中原焦点团队焦点初级32期梁怡2022年2月4日坚持分享第79天

(二)打破生活中理所当然的视框,浮现无所不在的正向素材。

1.以重新建构的眼光,找到当事人稚能可贵之处。犹如以“进步奖”的眼光一般,咨询师也可试着看到当事人优异表现之 外值得肯定的小小优点,要看到这样的优点,可以加入“重新建构”的技巧。 例如,当事人工作业绩不佳,但是至少当事人有积极冲刺的决心;考试成绩 不佳的学生,仍有努力考试的尝试;犹豫是否要结束生命的当事人,还有稳 住他的力量,值得大大肯定与开发;被同事攻击而没有还手的当事人,至少有 一颗不愿伤害人家的心;被耻笑而动手打人的当事人,至少想要保护自己…… 凡此,皆是咨询师值得肯定与强化之处。这些优点若能被咨询师看到、辨识 出、肯定之,对当事人来说,会很具有鼓舞效益,也将使当事人至少还会继续 保有这些优点,而能在这些优点的基础上继续成长。当然,咨询师仍要保有不绝对化的评论态度,所以直接给 予当事人赞美时,还可以加上“我猜想、我想象、我看到”这种可以给予当事 人修改的尊重姿态。

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