这是一本研究学习方法的书籍，是一本关于个人知识管理的书籍。

下面我主要结合本周小事谈谈书中提及的习惯性防卫和基本归因偏差。

一、习惯性防卫

定义：习惯性防卫（Defensive Routines）是一种偏见，同时也已经成为了很多人的本能，就是当接触与自己认知不同的新鲜事物或是遇到他人的质疑时，会不由自主地逃避或者反驳，通常表现为“说实话的恐惧”或者“自设保护壳”。

具体表现：一是害怕自己的权威受到别人的挑战，一味维护自己的观点，只想让对方让步；二是不敢或不愿说出自己的真实想法，怕受到攻击。

本周实例：一是讨论年度工作计划时，对批评者急于反驳，二是平时聊天中对自己不认同的观点打压，不听对方解释。

解决方法：区分“我”与“我的观点/行为”，不再把对自己观点的质疑与自己这个人绑定起来。下次再面对挑战时，从容地问自己：我的观点是不是可以在别人的意见里进化得更好？让对方把话说完，天不会塌下来。要有包容的心态，遇到批评或质疑的声音，先暂停还击，先听听对方的意见。

网上的杠精也有不少。比如用环卫车运送猪肉，二十多位志愿者挤货车核酸检测。一看标题，直接就喷，要学会独立思考，不迷信权威，不盲从权威也不盲从过去的自己。

二、基本归因偏差

成功时，归因内部，觉得多半是自己的功劳；失败时，归因外部，甩锅给别人或外界环境。评价他人时情况相反，他人成功了，归因外部环境或运气；他人失败了，归因他人自身。

表现：考试考得好，老师倾向觉得自己教得好；考得差，就开始哀叹：“你们是我带过最差的一届！”

同理，孩子考上好大学，家长觉得，这得归功于我从小教育得好；大学没考上，心想：“你怎么这么不争气！”

同事张三升职，他走了狗屎运；自己升职，那是自己长期努力的结果。

思考：世界是一个系统，不是单一线性状态，而是众多因素促成的，凡事多角度思考问题，学会站在对方角度看问题。

三、摘记

一切的学习和努力无非三个目标：一是解释问题，二是解决问题，三是预测问题。而评价学习是否有效的标准是：学习之后，你的行为或认知是否发生了改变，你解决问题的思路和方法是否得以改变。

只有能够改变你行为的信息才是知识。

读书方法升级：

初级：把一本书从头读到尾，遇到受启发的句子就划线和摘抄，读书过程就是不断记录新知识的过程。这种方法只是记录信息，却不花时间加工信息。

中级：放慢速度，花时间记录读书笔记，不是仅仅摘记名言，而是描述读书后受启发的内容，这些地启发和我过去哪些经验有关，将获得的新知识和已有的旧知识形成网状联系。“温故而知新，可以为师矣。”

高级：解决某个问题，主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和书籍，去观察——作者用什么样的思路解决问题？在这个解决方案背后，是否有我熟悉的知识？我还能把这个解决方案的原理应用在什么领域？

读书目的：打通知识的阻塞，实现融会贯通，不追求最大阅读量，不贪大求全、贪多求快。

提升学习能力的三个方法：反思、以教为学、刻意学习

持续提升产能力的三个技巧；记录、定期回顾与付费购买

几个重要的临界知识：复利效应、概率论、黄金思维圈、进化论、系统思考、二八法则、安全空间或冗余备份

四、书籍目录

附录的重要书籍

1、《穷查理宝典》，作者【美】查理·芒格，上海人民出版社2010年出版；

2、《第五项修炼》，作者【美】彼得·圣吉，中信出版社2009年出版；

3、《系统之美》，作者【美】德内拉·梅多斯，浙江人民出版社2012年出版；

4、《系统思考》，作者【美】丹尼斯·舍伍德，机械工业出版社2007年出版；

5、《影响力》，作者【美】罗伯特·西奥迪尼，万卷出版公司2010年出版；

6、《学习之道》，作者【美】乔西·维茨金，中国青年出版社2011年出版；

7、《高效能人士的七个习惯》，作者【美】史蒂芬·柯维，中国青年出版社2013出版；

8、《清单革命》，作者【美】阿图·葛文德，浙江人民出版社2012年出版；

9、《一个数学家的叹息》，作者【美】保罗·拉克哈特，台北经济新潮社2013年出版；

10、《黑天鹅》，作者【美】纳西姆·尼古拉斯·塔勒布，中信出版社2011年出版；

11、《随机漫步的傻瓜》，作者【美】纳西姆·尼古拉斯·塔勒布，中信出版社2012年出版；

12、《反脆弱》，作者【美】纳西姆·尼古拉斯·塔勒布，中信出版社2014年出版；

13、《顾准日记》，作者顾准，经济日报出版社1997年出版；

14、《晨间日记的奇迹》，作者【日】佐藤传，南海出版公司2009年出版；

15、《一分钟经理人》，作者【美】布兰佳·约翰逊，南海出版公司2015年出版；

16、《创新者的窘境》，作者【美】克莱顿·克里斯坦森，中信出版社2010年出版；

17、《乌合之众》，作者【法】古斯塔夫·勒庞，新世界出版社2011年出版；

18、《结构洞：竞争的社会结构》，作者【美】罗纳德·博特，格致出版社2008年出版；

19、《找工作》，作者【美】马克·格兰诺维特，格致出版社2008年出版；

20、《给予者》，作者【美】朱迪·罗宾奈特，中国人民大学出版社2016年出版；

21、《引爆点》，作者【美】马克西姆·格拉德威尔，中信出版社2009年出版；

22、《异类》，作者【美】马克西姆·格拉德威尔，中信出版社2014年出版；

23、《眨眼之间》，作者【美】马克西姆·格拉德威尔，中信出版社2011年出版；

24、《思考的技术》，大前研一，中信出版社2010年出版；

25、《情商》，作者【美】丹尼尔·戈尔曼，中信出版社2010年出版；

26、《像间谍一样思考》，作者，卡尔森，中信出版社2013年出版；

27、《精力管理》，作者，吉姆，洛尔，托尼，施瓦茨，中信出版社；

28、《自控力》，作者，凯利，麦格尼格尔，文化发展出版社；

29、《精要主义》，作者格雷尔，麦吉沃恩，浙江人民出版社；

30、《搞定》，作者，戴维，艾伦，中信出版社；

31、Influence Without Authority,Cohen, Allan R./ Bradford, David L.John Wiley & Sons Inc,2005

正文提及的书籍

1、《美国之梦：富兰克林自己的故事》，作者【美】本杰明富兰克林，希望出版社2008年出版；

2、《一个广告人的自白》，作者【美】大卫奥格威，中信出版社2015年出版；

3、《双重职业》，作者【美】马尔齐·阿尔博

4、《论持久战》，作者毛泽东，1938年出版；

5、《神探夏洛克》，作者【英】阿瑟·柯南·道尔，陕西师范大学出版

6、《故事·材质·结构·风格和银幕剧作的原理》，作者【美】罗伯特·麦基，天津人民出版社2016年出版；

7、《六个月学会任何一种外语》，作者【新西兰】龙飞虎，机械工业出版社2014年出版；

8、《TED演讲的力量：如何让公众表达变成影响力》，作者【美】克里斯·安德森。中信出版社2016年出版；

9、《现在发现你的职业优势》，作者【美】白金汉，中国青年出版社2007年出版；

10、《逆转》，作者【美】马克西姆·格拉德威尔，中信出版社2014年出版；

11、《超越对手：大项目的售前售后的30种实战技巧》，作者张志、萧秋水、宋利；机械工业出版社2010年出版；

12、《新解决方案销售》，作者【美】尹迪斯，电子工业出版2014年出版；

13、《卡内基演讲口才》，作者【美】戴尔·卡内基，中国文史出版社2015年出版；

14、《找工作》，作者【美】马克·格兰诺维特，格致出版社2008年出版；

15、《没有权威的影响力》

16、《孙子兵法》；

17、《运营之光》，作者黄有璨，电子工业出版2016年出版；

18、《哪有没时间这回事》，作者纪元，北京联合出版公司2015年出版；