不进步就是退步

某天翻相册，看到去年夏季的一张照片，总重量100kg的杠铃。在我深蹲突破这个重量的时候，十分兴奋地拍照纪念。

大半年过去了，负重深蹲的极限仍然是这个重量。在我瞄到照片日期的时候，我心里一震，这段时间里，好像没有更进一步的突破。

同样的上限，不同的时间点，我的感受截然不同，甚至开始产生了挫败感。

于是得出这么个总结，大多数时候，不进步就是退步，往极端了讲就是安于现状，不思进取。

所以，要保持前进的步伐，不论迈出的频率快慢，总要比原来更进一步。

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