风味排骨
制法:
1、准备食材:排骨、生姜、草果一个、桂皮一小片、八角一个、香菜、干豆皮、生菜、酱油、红辣椒粉。
2、洗净食材,生姜切片,香菜切段,豆皮温水泡发,生菜洗净。
3、锅中加入清水烧沸,放入排骨入沸水中滚一会去血水,然后捞出排骨。
4、排骨、草果、生姜、桂皮、八角全部倒入炖锅中,加清水炖一个小时左右,或者放入高压锅中炖二十分种左右。
5、饮食吃得比较清淡的,炖好排骨后,放入香菜、生菜滚几下,加盐调味,就可以装盘待用了。
6、口味稍微浓一点的人,在第4步炖好排骨后,装出来排骨,重新起油锅,放入红辣椒粉泡出辣油来,然后再倒入排骨,豆皮一起煸炒一会,滴入几滴酱油,再加适量排骨汤一起焖豆皮排骨一小会儿。
7、快出锅时放入生菜、香菜翻炒均匀,装盘待用。
备注:在这里,顺便科普一下草果的功效和使用注意事项。
草果为姜科植物草果的干燥成熟果实。有特异香气,味辛,微苦。清炒去壳取仁用,或姜汁炙用,用时捣碎。
草果药性:辛,温。归脾、胃经。
草果功效:燥湿温中,截疟除痰。
应用:
☞1、寒湿内阻,脘腹胀痛,痞满呕吐
草果辛温燥烈,气味浓厚,多用于寒湿偏盛之脘腹痞满胀痛,呕吐泄泻,舌苔浊腻。
☞2、疟疾寒热,瘟疫发热。
草果芳香辟浊,温脾燥湿,除痰截疟。
用法用量:煎服,3~6g。
使用注意:阴虚血燥者慎用。
草果的药理作用:草果所含的一些成分有镇咳、祛痰作用,有镇痛、解热、平喘的作用,还有较强的抗炎作用,并有抗真菌的作用。
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