晨间日记

今天是什么日子

起床:5:56

就寝:10:30

天气:晴

心情:良好

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.已阅读、2.没有习练视频(生理期所以没有习练)3.没有买保险 4.带妈妈去新区看房子

5.已还款

改进:3.昨天放假休息没有交保险、等上班第一天就去接、否则截止这月底

习惯养成:

早睡(晚上9点多哄宝宝就跟着一起睡着了、一觉醒来12:00 又做了计划、不知明早是否顺利起来)

早起

晨间日记

阅读

吃早餐

线上音频学习

今日三只青蛙:

1.  晨间日记  晨起阅读并输出

2.去实体店给宝宝买保温杯

3.收拾弟弟衣物

4.团购摄影套餐

5.学习思维导图方面的书籍

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

线上音频的学习(时间管理和yoga)

保存视频的学习(yoga)

阅读晨间日记的奇迹及输出

健康·饮食·锻炼

生理期只上课没有格外锻炼

今天去新区和妈妈弟弟一起吃饭、口味太重不喜欢吃~还是自己家里做饭好吃

人际·家人·朋友

与母亲简单沟通后一个重要的财务问题得到暂时解决、不用损耗自己的重要物品真的很开心、原来之前一直那件事没有成功是在等今天的安排、一切真是最好的安排!感谢妈妈!么么哒(每次梦到便便就发财或者解决问题呢、哈哈~)

工作·思考

空闲时间自己能力方面的提升(音视频)及习练针对自己的体式!争取年底把课程排3节/天~

最美好的三件事

1.喜欢进账的感觉

2.解决了一件财务上的问题、感谢妈妈

3.带宝宝玩、游泳吃好吃的发现宝宝会心的笑感动到我、使我内心富足!

思考·创意·未来

工作:多做重要不紧急的事、能够提升自己工作能力的事件!

生活方面:通过个人觉察到时间管理真的很重要、不同的人一个可以让生活变得有条不紊、而没有规划的则会手忙脚乱、甚至更多影响到作息及整天的精神状态!

学习方面:让上下课途中办情景之类的事情或者听音频学习、加强养成这种习惯!

财务:少在外面吃、家里做的既好吃又干净还省钱!上课前几个小时规划好时间做吃的!

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