今天是什么日子
起床:5:56
就寝:10:30
天气:晴
心情:良好
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.已阅读、2.没有习练视频(生理期所以没有习练)3.没有买保险 4.带妈妈去新区看房子
5.已还款
改进:3.昨天放假休息没有交保险、等上班第一天就去接、否则截止这月底
习惯养成:
早睡(晚上9点多哄宝宝就跟着一起睡着了、一觉醒来12:00 又做了计划、不知明早是否顺利起来)
早起
晨间日记
阅读
吃早餐
线上音频学习
今日三只青蛙:
1. 晨间日记 晨起阅读并输出
2.去实体店给宝宝买保温杯
3.收拾弟弟衣物
4.团购摄影套餐
5.学习思维导图方面的书籍
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
线上音频的学习(时间管理和yoga)
保存视频的学习(yoga)
阅读晨间日记的奇迹及输出
健康·饮食·锻炼
生理期只上课没有格外锻炼
今天去新区和妈妈弟弟一起吃饭、口味太重不喜欢吃~还是自己家里做饭好吃
人际·家人·朋友
与母亲简单沟通后一个重要的财务问题得到暂时解决、不用损耗自己的重要物品真的很开心、原来之前一直那件事没有成功是在等今天的安排、一切真是最好的安排!感谢妈妈!么么哒(每次梦到便便就发财或者解决问题呢、哈哈~)
工作·思考
空闲时间自己能力方面的提升(音视频)及习练针对自己的体式!争取年底把课程排3节/天~
最美好的三件事
1.喜欢进账的感觉
2.解决了一件财务上的问题、感谢妈妈
3.带宝宝玩、游泳吃好吃的发现宝宝会心的笑感动到我、使我内心富足!
思考·创意·未来
工作:多做重要不紧急的事、能够提升自己工作能力的事件!
生活方面:通过个人觉察到时间管理真的很重要、不同的人一个可以让生活变得有条不紊、而没有规划的则会手忙脚乱、甚至更多影响到作息及整天的精神状态!
学习方面:让上下课途中办情景之类的事情或者听音频学习、加强养成这种习惯!
财务:少在外面吃、家里做的既好吃又干净还省钱!上课前几个小时规划好时间做吃的!