每天早上醒来，我总是觉得两眼一抹黑，仿佛还没有完全醒来，身体的懒散感也不自觉地延续下来。或许是长期熬夜的缘故，我的生物钟已经完全被打乱了，无论是上课还是上班，都感觉提不起精神来。
曾经有人告诉我，熬夜是大脑的救星，但我却发现，对我来说，它只是一个终极杀手。每当夜晚降临，我就会变得兴奋起来，纠结于睡觉还是玩手机、看电视，然后不知不觉地就熬夜了。初时，我并没有感觉到什么不妥，觉得自己完全可以凭借着两眼一抹黑的状态来进行学习和工作。
然而，现实很快将我拉回到地面上。当我在课堂上感到两眼一抹黑的时候，老师的讲课声变得越来越模糊，我的注意力也不由自主地开始游荡。眼睛一闭，梦境便涌上心头，我努力抓住它们，但却抓不住，只能眯着眼睛想着各种奇怪的事情，完全抓不住老师的讲课重点。
上班也是同样的道理，我总是早上精神不振，两眼一抹黑，无法全神贯注地投入工作。坐在办公室里，我不禁开始打瞌睡，或者偷偷拿出手机刷一下微信、刷一下朋友圈，任由工作拖延。对于每天的工作任务，我总是感到举步维艰，难以集中精力，最终导致了效率的大幅降低。
我开始明白，两眼一抹黑并不是什么好事情，它是我熬夜、不健康作息的后果。于是，我决定要调整自己的生活习惯，彻底改掉这个坏毛病。
我开始主动规划每天的作息时间，制定一份合理的作息计划表，给自己规定一个固定的睡眠时间，遵守它的同时，也告诉自己熬夜并不是一个值得骄傲的事情。我开始每天逐渐调整自己的作息时间，早睡早起，让自己有充足的精力去面对每一天的学习和工作。
渐渐地，两眼一抹黑的现象逐渐消失了，我的精神状态也变得越来越好。课堂上，我能够专心聆听老师的讲解，将学到的知识变成自己的财富。工作中，我能够高效率地完成任务，发挥自己的才能。
两眼一抹黑，只是一个警钟，提醒我注重自己的作息习惯。现在，每当早上醒来，我已经不再感觉迷迷糊糊，而是精神焕发，面带微笑，迎接新的一天。
