21期训练营 学员:半叶
学习时间管理也有一段时间了，学了目标模型之后。自己也做了一些计划，但执行的不是特别理想。我在学习方面呢制定了每天学习英语单词50个，生活作息早6点晚10点，每天走路5000步。
第一周的时候我还能坚持按照计划来进行，但第二周因为国庆放假就放纵自己了，沉迷于手机游戏和小说之中。仅每天坚持背单词坚持下来了，运动和作息都没有坚持下来。究其原因是因为我自己的自控力不足，抵挡不住即时享乐事物的诱惑。我需要一些来辅助我完成目标的工具，从下周起会把每天学习打卡的记录发到朋友圈依靠朋友圈来监督自己完成目标。
工作方面的话我在工作当中效率不高，部门经理也给我说过工作要讲究方式方法不要蛮干。但是我一直没有作出改变，但是在学了老猫老师讲的5W原则后，即what、why、who、where、when、how。该原则表明计划需要明确主体、明确具体时间地点任务以及我们应该怎么做的方向。给我了一些启发相信我会在工作中找对方式方法的（ ' ' ）
