读《别焦虑了，你不是一个人在苦逼》有感

随手翻开书本的一页，映入眼帘的是这条让我醒目的大标题。

我们焦虑的原因，往往是因为自己和目标差距太大，或者和别人的距离太远，不知道如何下手而已。但其实，你不是唯一苦逼着、焦虑着的人。

那些并不觉得焦虑的人，只是因为他们正在做那些让他们焦虑的事情。打败焦虑最有效的方法其实很简单：立刻、马上去做那些让你焦虑的事情。

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