各位是时候准备为今天种下的好种子浇水施肥晒太阳
咖啡冥想模版
【XXX 2016年3月20日周日——咖啡冥想】
我近期最想实现的一个愿望或目标是:。。。。。。
所以我的咖啡冥想内容是:
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。(与目标相对应的行动)
(冥想后做回向):
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标,愿我成为那个成功和幸福的“超人”,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福!
一、近期的目标和愿景
我本期的目标是什么?我长远的愿景是什么?
二、需要播下的种子
1、财富的种子
2、帮助他人的种子
3、关爱他人的种子
三、今天具体的播种行为
1.今天帮朋友梳理播种计划,确定更符合她自身情况的目标
种下帮助他人走向成功的种子,种下智慧的种子
2.为腾讯公益捐献2元,希望他们
种下智慧,慷慨大方,支持他人事业
3.帮助同事小王修改一份报告~
种下智慧,便利他人,想要什么先给予他人的种子
四、思维笔的空性,感恩
我现在所有做的事情,都是在利己利他,让这个世界更加美好
五、随喜赞叹
还有很多人和我一样在做这些事情,比如,,,,
五、回向
怀着喜悦的心情,将今天的好种子回向给我的目标,希望我的目标能够顺利达成,也希望所有种子农夫的目标都能快快达成,让这个世界更加美好!