- 章节：第9章 养出强大的孩子：自尊对自制
- 时间：7分40秒
Step1 ：从小标题可以看出什么？
从自尊到自恋
例外的亚裔人
德布保姆和三胞胎
婴儿守则和青少年守则
有人盯着
玩向成功
小标题猜想：
养育孩子过于强调自尊可能会引起自恋？
亚裔例外？亚裔应该是相反的情况，结合标题的自尊对自制，亚裔多半讲的是自制？
保姆和三胞胎，可能是自尊和自恋相关的例子。
婴儿守则、青少年守则、有人盯着和玩向成功应该是培养的方法？
Step2：检视阅读主要内容
引言满篇都是大众对培养孩子自尊的狂热，最后画风一转，说到
一个评审结果得到另一份报告，...歌手就不会唱那样的歌，不会说那样的话。
后面应该写到批判培养孩子自尊的方式。
从自尊到自恋
实例+研究证据 证明自尊如何到自恋的，扫一眼即可
例外的亚裔人
实例+研究证据 证明亚裔怎么自制的，扫一眼即可
德布保姆和三胞胎
实例 一个家庭的通过一个保姆培养孩子从自尊到自制，看到：
...应用了她的“一致牌”家庭守则， 收到了奇迹般的效果。
基本上就可以肯定这篇为了增强说服力，设置的一种对照组，心理学文章的典型写法。
婴儿守则和青少年守则
有人盯着
玩向成功
后面是实例，需要用的时候再看，扫了一眼，看了段首和段尾，看到几个关键句
忘掉自尊，关注自制
约束孩子，从设目标和定标准开始
把青少年当成准成年人看待提供严格的外部控制
控制注意力需要运用意志力
Step3：总结本章内容
培养强大的孩子，就要培养孩子的意志力，意志力怎么培养呢？增强孩子的自制力，从小给他设定目标和标准，对青少年更要严格的外部控制。不要迷信自尊运动。
实践感想：过程一直要认知不放松，抑制住掉入细节的冲动，特别是这种畅销书，语言很生动。最后三个部分没忍住有些地方看了久一点，对实例比较感兴趣。
再次祭出读书目的天条：形成原则和方法，把每一次阅读形成知识组块，并和自己的认知体系结合。
这章能与自己的认知体系那部分相结合呢？抓手思维+复利思维。从最小的目标开始，婴儿有适合婴儿的目标，青少年有适合青少年的目标，成人有时候成人目前阶段的目标，从目标的设定和完成开始，这是一件长期复利很高的事情。
