01
为什么有人很爱抢座位，无论是在车上或是在教室里面总是想抢前面的座位，一旦没抢到就非常生气，并且充满抱怨。不知道大家有没有遇到过？
其实，这样的人内心里有一种怕输的感觉，有的时候回溯她的成长环境，发现他内心里是：“以为只有让自己优秀”，父母就更爱他，因为他有一种怕输的感觉，一旦输了就会失去全世界，所以无论到哪里都是用抢或掠夺来面对所有的事情。
这样的人其实有另外一种问题，他们希望自己能够越接近站在讲台前的老师或活动主办人，这样才能获得更大的“被关注”。
李欣频讲过这样一个故事：“有一个女生非常优秀一路念到很好的大学，自己还创业做得非常成功，可是每当有投资人想要投资她的事业一大笔资金时，她都会莫名其妙的拒绝，她每次都在即将更成功的前一步毁掉自己的这件事情。原因追溯：小时候她妈妈拿了一个冰淇淋，告诉正在吃饭的姐妹’谁先吃完谁能得这个冰淇淋’，当她很努力吃完，却还是输姐姐一步，她没有拿到那个冰淇淋的挫折，变成了她往后人生的’失败模组’，因为这次的童年经验让她以为无论再怎么样努力也都不会成功。拿到冰淇淋姐姐则变成了’成功模组’，她在任何情况都在抢先、抢快，就是为了得到心中的冰淇淋。”
所以我们要自己检视自己的童年经验是不是有类似的“成功模组”或“失败模组”的产生，这样才不会造成后续人生一连串问题。
经常喜欢抢座位的人，她的情绪频率带永远有焦虑的状态，在这个焦虑的情绪频率带只会创造一连串焦虑的事情。
朋友说她总是对钱很焦虑，常常说自己没钱，其实她每月2W的工资并不低。她很喜欢旅行，但每次决定要旅行的时候考虑到花费，她会很纠结。10月的旅行，我们5月就早早将票买好，在经过长时间的纠结郁闷之后，她最终决定加入我们，因为她内心里是非常想去的，只是很焦虑这钱花出去这地儿值不值。
这种犹豫和纠结，让她焦虑了整整一个月。有时候我们就是顾虑太多，计较太多，总是害怕付出了得不到应有的回报，而白白把时间浪费上获取对等价值上。
02
说到焦虑，让我想起最近身边有不少人正处于愤怒、焦躁、恐惧、担忧、沮丧、茫然、身心俱疲的状态，当然我也会这样。对于2016年已是年底，我们会焦虑2017年的到来；会因为上半年原地踏步而焦躁；会因为年初的计划还没实现而担忧….我们无法阻止和改变四季的更替，却可以时时冷静地调整自己的状态。
我们可以趁现在，重新规划自己的生活。也可以重新选择:让不属于自己的旧能量、不当的压力、不符合自己内在所需的目标期待顺势崩落，让内在恢复平静、和平、信任、力量、安全感。但这需要你把宝贵的生命时间，从混乱干扰的讯息场中抽离出来，放回并重新聚焦在自己的身心上，因为你花在哪里的生命时间越长，代表你自愿自主选择把频率定在那里进行创造。
你把时间用来焦虑，用来担忧，那你的生活就会充满负能量，每天都有无尽的烦恼点燃你；你把时间用来看书学习，你所看到的学到的只是都会转化为你的气质散发出来。不抱着抢座的心情去搭车，你可以感受更多的事情，比如地铁站的广告词，比如擦肩而过的美女帅哥。
你把时间花在哪里，你就会成为什么样的人。
03
朋友从湖南来深圳找我，在地铁上称赞深圳人守秩序，而在长沙大家都急匆匆的像是辣椒吃多了一样随时准备爆炸，哈哈~其实不管在哪里，总有人抢上抢下、抢座位，只是那天我带他乘地铁恰巧很多空位。
法国有位时尚博主在接受媒体采访时说，她每时每刻都注意自己的形象，一个人的优雅气质不是一蹴而就的，而是在长时间的积累和学习中养成的，在她还没成为时尚博主的时候，不管是约会还是会客都会提前到，即使不小心吃到也不会在路上奔跑，因为奔跑的人是焦虑的，是仓促的，是不优雅的。当你真的赶时间，请迈开步子走，不要匆忙地跑。
每到春节，我们都会回到苗寨，寨子没有公交、没有地铁，自然也见不着抢座儿，安静的寨子藏在山间在雨天若隐若现，静谧、安逸。
日出而作，日落而息，春种秋收，闲暇时间织布种茶唱山歌。
当你感觉自己焦虑不安，不在状态，真的可以找一处苗寨闭关修炼。
