2022-07-05

睡了许久没有过的深度睡眠，还是在课堂。

我从没有哪一刻像现在这样相信瑜伽的力量，相信OM的声音，宇宙开始的时候，就有了声音，那个声音就是OM。

在一遍遍唱诵中，感受到腹部、胸腔、颅腔相继的振动。就像现代医学中说的那样“人的身体内部有空间，空间的内部是声音，这也是OM的声音。”

接近OM，就如同接近自我内部、接近自然、接近宇宙，最终达到天人合一。这也是中外这么多的宗教、哲学所追求的共同目标。

并且，这么些天所有的杂质与负面情绪好像都被震掉了，整个人获得一种许久未感受到的清明。

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2022-07-05

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