谈到拖延症的时候,都避免不了要聊完美主义,提倡要破除完美主义,先完成再完美。
是不是所有的完美主义都是坏事呢?我经常提到的一句话,所有理论和观点都有其边界的,其实完美主义也是。
这个话题让我想起之前的吴伯凡认知方法论的一篇文章,里面提到这样的一个概念,行动上的完美主义是值得提倡的,相对的我们应该避免精神上的完美主义。
1.行动上的完美主义
所谓行动上的完美主义,跟精神上的完全是不同的概念,前者会用实际的行动去追完美,不会有拖延的情况,某种程度上,还是实实在在的行动派,相反,后者是精神洁癖,身体却很老实,活脱脱的空想家。
在过去,我一直有一个执念,我有权利去追求完美吧,人生不就是在不断的让自己向着完美靠近的吗?也许到死我也不能到完美的程度,但不是有句话说,梦想还是要有的。
我这个执念似乎跟解决拖延的问题有点相悖,但现在想来,我说的追求完美其实在追求行动上的完美主义啊。
2.追悔莫及
昨天,我在文章里写了,我慢慢开始知道自己不知道了,这是一种进步,就像今天这个概念,在此之前,我还一味的抗拒先完成再完美的理论,其实,是我对概念的不清晰解读。只有在对概念有了充分理解之后,对观点都评价才可以相对客观,中肯。
刚毕业那会儿,好友推荐我看书,我看了几页之后,心想,作者写这些东西不是显而易见的事情吗,于是在没有很在意看书这件事。
现在想来该有多懊悔,我错过了多少成长的机会,假如我在多年前就开始阅读,我现在又是怎样的光景。
3.行动起来
所有的选择都是由当时的认知水平决定,也许那也是命中注定吧,以我当时的水准,我做了当时最好的选择,懊恼其实是没有用的,重要的是未来。
要知道未来的样子就是由你现在积累而成,不要放弃行动,不要忘记积累的重要性。
在追求完美的路上,我希望自己是个行动派,拒绝当个空想家。
就像写作这件事,难道不是先做了,才知道能不能做好吗?
如果我今天还是想着,写的太差了,就不写了吧。多年以后估计可以把这篇文章改改就行了。
总结一下
精神上的完美主义才是我们该破除的,先完成再完美就是行动上的完美主义。