本周关键事件

1.正式到新的单位报道，签了新的合同

2.参加了年内的第一次线下活动——拆书课

3.开通自己的公众号

4.完成年度梦想板制作

No.1 本周目标与完成情况

1.工作：3期简报√、述职报告√、推广方案×

2.个人成长：简书日更√、读书2本√、晨读√

下周拟书单：《高能要事》√、《只管去做》×

3.健康：完成训练营课程5次×

4.家庭：和爸散步√、带妞去玩耍√

5.休闲：看哈哈哈哈哈√

运动方面，还是没有什么起色，主要是因为开了公众号，学排版，花了不少的时间。但走路方面，做的还不错。

No.2 健身方面

本周1小时以上的散步4次。特别是周六上完拆书课，走路回家估计有5公里吧。

keep的运动本周2次，都在周末。

晚上的时间不太可控，放在早上周1、周3。

No.3 输入方面

1.《高能要事》

易效能时间管理100讲，还有时间管理精品10堂课，记得应该是2017-2018年就开始听了，最开始觉得易效能的内容不过如此，很多都是《搞定》、《番茄工作法》、《晨间日记的奇迹》、《吃掉那只青蛙》这些书中的理论。但实际上易效能是一套非常落地的、可实践的时间管理理论。

它有收集-排程-执行，有愿景-梦想-计划-执行，都是很闭环的。记得叶武滨的第一本书应该是叫《善用时间》，读过后受益匪浅，也正是靠着这一套理论，让我这几年过上了规律、高效的生活。《高能要事》是原来时间管理法的升级迭代，称之为“九段时间法”。

2. 《现在就干》

计划流程五步法

收集：一有灵感，就写进自己的“收集箱”等待后续处理，绝对不让那些想做的事积在大脑里，劳累身心。要点是随时收、记关键、统一放。

孵化：是把想做的事情孵化成可以推进的行动，确定你目前能做的事。孵化的意义把模糊的想法变成了行动的指令、同时可以防止收集箱变成垃圾箱。

确定：是确定日计划。等到每天早上时，从“孵化”好的行动中，放入当日的计划中，一般3-4件即可。

执行：是对日计划的推进，可以按照番茄土豆的做法，高效执行。

回顾：是对日计划的总结，说出今天哪里做的好，哪里需要改进。

No.4 输出方面

读书笔记2篇 《现在就干》、《高能要事》

碎碎念6篇 妞的日记；对自己可以高标准；2021年自己想要的是什么；高收益的投资回报；36岁这一天我收获了什么；年内第一场线下活动。

碎碎念，也就是自由书写的好处。

遇到压力，还可以进行自由的书写，想到什么就写什么。看到即疗愈，压力来着于不确定。写出来，看到了，自己也就想开了。所以在遇到棘手事情的时候就可以自己写一下。会出现的情况、可能导致的后果、自己的担心，等等，通过书写，让我们看到了自己所在意的，很多时候写下来自己也就想明白了，很多的事情也就渐渐的清晰了。

开了一个自己的公众号，主要放复盘、读书笔记。简书作为自己碎碎念的主要入口。

上周本来想找找是否有投稿的，一直都没有实际操作，其实可以问问拆书遇到的小伙伴。

本周链接了位新朋友，片片枫叶心，听了她的话结合自己的梳理，有思考自己的2021年。

No.5 理财方面

1. 基金方面：本周342+，本月累计1036+，本年累计6000+。持续的开展定投，不要慌。

基金做了整理，除极简组合外，只留了白酒指数、和一个封闭6个月的开放视野。

2.打新债：本月尚未中签。本年打新中签6个，1160+。本周请老婆也开了户，两个一起打。爸中的超声、靖远尚未公布上市信息。

3.打新股方面：先主动学习，原来集思录有资金配置的模拟器，基本上10+0；10+5；10+10；也看了一些底仓的配置。还是不要急，慢慢来。

No.6 娱乐方面

本周泡脚少了3天，主要有天出去喝朋友喝酒，回来就没泡脚，后面两天懒了。其实都是为了身体好，连续是没什么意义的，还是坚持好习惯。 

本周看哈哈哈哈哈的时间也较少，主要是都在看长投的课程了。

中午的时候增加了听喜马拉雅段子来了，每天笑一笑，还是很开心的。

No.7 反思小结

1.keep运动方面要固定时间，每周末外，周1、3早上锻炼。

2.年末了，最后一周，要好好梳理。

3.对于开公众号，做好每周的复盘、每周1-2本的笔记即可，不强求。

4.工作上继续利用小米手机的专注功能，工作时锁机。

5.2021的运动还是不能放松，给自己定了学会简单倒立和引体向上10个的小目标。

下周计划

1.工作：4期简报、推广方案、履职评价

2.个人成长：读书2本、晨读 、长投课程、了解冥想

下周拟书单：《7分钟理财》、《冥想》

3.健康：完成训练营课程5次

4.家庭：和爸妈散步、带妞去玩耍

5.休闲：看哈哈哈哈哈、听段子来了

每周复盘，按自己的意愿过一生。