近期,微博的一条热搜让我这个给患者插过胃管的医生震惊不已,倒吸一口凉气!
据《中国新闻周刊》报道,近期网络上一支名为“女子减肥催吐将塑料管插入胃里50cm”视频引起网友广泛关注。视频中,这位26岁的女生因厌恶自己长得胖,长期使用催吐管催吐减肥,出现电解质失衡、手麻手抖、脸变大、晕厥等情况。
该报记者随即网购了一组“新手套装”。记者称,该套装由4根直径11mm-13mm不等的塑胶管组成,售价130元。电商平台卖家称需将催吐管插进胃里50cm,使食物顺着管子吐出来,平均一个月可瘦十几斤。
朋友们,一般胃镜直径差不多10mm,临床上插口胃管进胃里也就45cm,这催吐管真的是又粗又长啊......太可怕了!
催吐管,又名兔兔管
网友的评论也非常激烈。有网友说,相当于没有麻醉条件下天天做一次胃镜。
微博评论截图
有医生博主也震惊了。
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还有网友说:“既然每月上百销量,说明进食障碍已经不是极少数。女生的例子就能看到背后的很多原因,来自学校社会甚至家庭的身材羞辱和评判,导致她自卑对身材不满开始减肥。”
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催吐减肥坏处多,要不得!
催吐减肥不是新鲜事了,而催吐减肥的坏处远比我们想象的更多、更严重!
今年6月,合肥18岁的小雨用12cm的勺子进行催吐时,没想到,勺子伸进喉咙时不小心伸得太深,喉咙猛然一收缩,小雨本能反呕,手一松,勺子竟然借着咽喉收缩的力道滑进了胃里。
网络截图
医生说,毕竟是一个这么大的异物,不尽早取出来随时危险,刀柄尖端可刺破肠壁出血穿孔。一旦勺子再往下滑动到空肠,患者只能通过外科手术开刀取出。
2019年,广州一名22岁的女生在催吐的过程中,不慎将网购的催吐管吞了进去。最终,消化内科医生采用了胃镜下食道异物取出术,才将30cm的催吐管取了出来。
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首先,界妹想科普一下,这个催吐管和做胃镜、插胃管是完全不同的!
临床上对做胃镜、插胃管都有着非常严格的要求。进行此操作的必须是经过多次专业训练的医生。做胃镜之前需要禁食、禁水,全程无菌操作。插胃管也需要先将胃管消毒,涂上石蜡油(润滑以免损伤食道),带上无菌手套。
还有一点,临床上的确会使用催吐作为治疗方式,但是仅仅用于靠近喉部的气管异物排出、神志清醒服用毒物的人。
医生给模拟人插胃管/图源:百度百科
像减肥催吐这样的操作,隐藏着很多危害,而很多女性想当然认为只是一根管子,能让自己瘦下来值得,实际上是赔了夫人又折兵!
上海市同济大学附属同济医院急诊科副主任戴国兴告诉“医学界”,催吐对健康有着很大的危害。
首先,催吐容易损伤牙齿、食道、咽喉等部位,反复使用催吐管还易引起食道黏膜、胃黏膜的破损。
其次,催吐会导致体内电解质紊乱。
如果催吐管插入太深容易导致上消化道出血。发生误吸的话,会引起吸入性肺炎。
甚至还有人因为催吐患上厌食症。
集美们,也许我们生在这个容易产生“容貌焦虑”的时代,但是一味的追求“骨感”,没有下限,伤害身体的减肥方法实在不可取。若真的要减肥,得先知道自己到底胖不胖!
你真的胖到需要催吐减肥吗?
先来看看哪些方法可以判断自己是否肥胖。
1、体脂百分比(BF%)
BF%是脂肪含量/总体重的百分比,这是诊断肥胖症的金标准,其优点在于能够区分肌肉和脂肪,发现“隐形肥胖”。但是,需要用机器测量是其最大的缺点。
如果你有机器测量的话,得到下面的结果说明是肥胖:男性BF%≥25%、女性BF%≥30%。
2、体质指数(BMI)
这是我们平常最常用的。BMI=体重(kg)/身高^2(m)。
BMI中国指标
要注意的是,BMI只能作为参考指标,可以反映全身性超重,但却无法衡量体内脏器是否存在较多的脂肪,即“内脏性肥胖”。
控制不了吃,那就掌握4种科学饮食方法
采用催吐法来减肥的人通常都难以控制饮食,只能暴食后通过催吐来减少罪恶感。那么对于这类“管不住嘴”的人,有没有更加健康控制饮食的方法呢?
当然有!那就是调整饮食结构。掌握正确的饮食方法可以让你能继续吃,而且吃不胖。
目前流行的饮食方法包括低脂饮食、低碳水饮食、地中海饮食和美国膳食指南推荐的饮食模式。
1、低脂饮食
推荐注重饮食,减少煎炸,保证碳水化合物,坚持“多果蔬,少肉”的原则。
2、低碳水饮食
推荐少碳水,增加蛋白质摄入,保证蔬菜摄入,适量摄入鱼虾海鲜和肉类的原则。
3、地中海饮食
今年美国新闻网颁布了2020年的最佳饮食排名,其中地中海饮食位于榜首。地中海饮食的主要有全谷物、蔬菜水果、鱼虾海鲜、五谷杂粮、豆类坚果以及橄榄油。
每一餐都有上面几种食物的基础上,建议一周吃至少2次鱼类和海鲜,每天适当摄入奶制品,禽蛋类食物。红肉和甜点要少吃。
图片来源:Oldways
4、美国膳食指南推荐
美国2020-2025年膳食指南推荐限制添加糖的食物、限制酒精的摄入、不推荐火腿肠等加工肉。建议多摄入水果、乳制品、蔬菜、谷类、蛋白质以及橄榄油、玉米油、花生油等。
不过,最后还要强调一点,单纯靠调节饮食的确可以达到理想的减肥效果,但如果为了身体健康,也应有适量运动哦!
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