业余时间这样做，保持每日进步

业余时间如何高效利用？

高效

每周五下午做出周计划，分解，在周末安排大块任务，工作日小目标及日常任务。

写下每日任务并贴出来，做完记录，保持每日成就感。

每周五立下目标，但经常周末时间利用率低于工作日，经常会走神。观察一段时间，发现最好的精力在早上，所以周末一天会保持五点起床，保持精神集中三到五个小时。

最近精神状态有些不好，经常睡眠不足，早起也断断续续的，希望尽快调整起来。

每天积累一小步，每年前进一大步，业余时间用起来。