现在大家为了长远的发展都会在工作之外给自己制定学习任务，其实我也非常非常想问一下：大家的学习任务完成得好吗？不知道大家完成的怎么样，反正我的完成情况是不太理想。
【问题一】为什么不理想呢？
首先，任务太多太乱太杂，自己又太忙，很有可能完成了一样，又落下了另外一样。做一个清单吧，又觉得太复杂，因为那个任务明明是一分钟就可以完成的，做个清单可能都要一分钟。
其次，坚持不下去。比如我的冥想，原本给自己定的目标是每天至少要进行10分钟的冥想，坚持了半年多，突然有一天落下了，后面就放弃了。
那基于以上的原因该怎么办呢？其实之所以完不成任务，最大的原因是我没有给自己的任务按照时间维度和重要性进行分类。
【问题二】如何给自己的学习任务按时间分类？
一类任务：影响超过五年，比如学习一门技术或者一种语言。
二类任务：影响超过六个月，比如年度的工作规划。
三类任务：影响短于六个月，比如一次旅游计划。
【问题三】如何更好的完成学习任务？
001 寻找动力
建立奖励机制：完小的成任务之后可以对自己进行物质奖励，那些比较大的任务可以设想一下自己完成这个任务之后的画面——物质和精神上的收获，想象得越具体越好，激发自己的深层动力。
读名人传记：从成功人士的经历当中获得动力。
加入社群：一个人走的快，一群人走得远，可以和一群目标相同的人一起去做这件事情，这样更容易坚持下去。比如报班学习语言。
002 建立惯用的日程
建立惯用的日程，在固定的时间做某些事情。比如早上写作，晚上读书等等，这样有助于形成自己的学习习惯，一旦习惯养成，就不需要再催促自己，时间到了我们就会主动去做这件事情。
003 分解任务
把大的任务分解成一个个小任务，用微习惯在毫无负担的完成任务。
004 养成良好的生活习惯
按时用餐，保证充足的睡眠，定期运动等等，这些好的生活习惯都会让我们精力更充沛，精力充沛效率自然也就高。
005 适当的休息
劳逸结合才能更高效，休息是为了更好的出发。
最后的最后，也是最重要的：
【重点】不去做，然并卵
【重点】不去做，然并卵
【重点】不去做，然并卵
（重要的事说三遍）
