写了2小时述职，思路比以前好多了。
19年时而迷茫，时而焦虑，时而自卑放纵
这种消极的负面情绪只会形成恶性循环
而我已在坏习惯中循环多年，要脱胎换骨，必须是“狠狠”对待自己啊
坏到这个程度，可以绝地反击了。！
1.8
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