1. 夏季常注意清洁
在夏季，汗水会增多，头皮容易油腻、出汗、过敏等，因此要注意每天彻底清洁头发和头皮。建议使用温和的洗发水和护发素，可以保持头发健康。
2. 夏季少烫染
夏季的高温加上化学染发和烫发会使头发更易受损。因此，减少这些处理对于头发的健康有益。如有必须改变造型，不妨选择含天然成分的染发剂或有保护修复作用的发膜。
3. 夏季避免拉扯头发
夏季出汗多，头发会变得湿漉漉的，如果过度梳理或用力扯头发，会对头发造成伤害。建议使用宽齿梳梳理头发，遇到结团时，先用手指梳理开来，再用梳子梳理。
4. 夏季避免过度吹风
夏季气温高，头发也很容易干燥，但是过度吹风会使头发更加脆弱，容易断裂。因此，在夏季，可以选择自然风干头发，避免吹风机对头发的伤害。
5. 夏季注意护发
夏季干燥和太阳辐射能会导致头发变得脆弱、枯黄。在外出时，可以选择带帽子或围巾遮阳，也可以在头发上喷一些护发喷雾或者涂抹护发油等。
