下面的截图，
是今天关于非暴力沟通的讨论。
讨论非常精彩，
建议大家慢慢看。
事情的起因是因为我写了一个文章，
我跟夫人的沟通故事。
我跟别人沟通都很好，
而且非常的顺畅。
但是我跟自己最亲最爱的夫人就很难沟通。
有一个伙伴对我的文章进行了反馈，
我觉得很开心。
但是让我不开心的是，
她的反馈里充满了批评，否定甚至建议。
我当时觉得很生气也很郁闷，
因为这不是我想要的，
虽然对方是在帮我。
我们经常会犯这样的错误，
以为别人需要帮助，
其实我并不需要。
在没有理解对方感受，
甚至需要的基础上，
我们直接给出了建议，
这是非常有问题的。
按照非暴力沟通的说法，
建议最好不要给，
除非对方真得需要建议。
然后我就跟大家说，
对方在用暴力沟通的回应。
当然我也是暴力的回应，
因为分析评判本身就是暴力。
在我开始这么做的时候，
我就陷入了深深的重围之中。
我被大家定义为是非暴力沟通的高手，
但是我的表现并不像像大家想的一样，
没有展现出非暴力沟通高手应有的境界。
我甚至更暴力。
然后就出现了上面，
我甚至被围攻一样的感觉，
我感觉到很愤怒很气愤，
我的回应也是毫不留情。
后来我意识到，
我太着急回应了。
当我们愤怒和有情绪的时候。
最好的办法就是停下来，
什么也不要做，除了呼吸。
我果断的撤离了现场，
没有再说话，关上了手机。
去一边学习，体会自己的感受。
我发现当我离开以后，
事情也并没有失控，
大家趋于平静，
讨论走向了非暴力沟通的轨迹。
集体的智慧果然是无穷的，
大家慢慢就更加清楚，
非暴力沟通它是一个工具，
也是一种思维模式。
每一个工具走到最高处都是很厉害的，
当我们学会熟练使用，
知道它的边界，
还有它的的适用范围。
我们就能够成为更好的自己。
就是今天的思考，期待对你有启发。
