拖延是一种恶习，是一种毁灭性的力量，它可以让一个人一事无成，可以让你年老之后后悔不已。
拖延是种很坏的习惯，它是由于我们人类懒惰的心理所诞生，得过且过，今天要做的事情，拖到明天完成，现在该准备的事情，等时间快到的时候才准备。
这个月该完成的任务，拖到下一个月，这个季度该完成的工作目标，等到下一个季度。往往有这样的习惯，工作只会感觉压力越来越大，能拖就拖的人，心情总不愉快，总感觉疲惫。
蒂莫西·A·皮切尔中《战胜拖延症》有这样一段话：
每个人都会拖延。我相信这一点，调查研究也以许多不同的方式证明了这一点。事实上，我认为说自己从未拖延过的人，可能也会说自己从未撒过谎或者从未粗鲁地待人过。我猜这是可能的，但不大现实。我们当然不喜欢承认自己做过不好的事情。
我们也知道，拖延是一种很坏的习惯，想改但是很难可以改变，我想没有一个人可以做到，永远不拖延。
成功的人往往给我们的印象都是积极上进，做事果决，行动力强悍，永远不拖延，可是他们真的永远不会拖延吗？
我想他们或多或少也拖延过，毕竟没有一个人会永远绷着一条线走完这一生。
而某科学机构研究发现，往往成功的人，在对待拖延的事情上是有区分的，他们会把人生中重要的事，大事，有时间观念要完成的事情，或者有理想有目标的事情，都不会拖延，都会迅速的完成目标。
但是对待一些小事，或者可有可无的的工作，就会出现拖延或者懒散的现象。
在对抗拖延的这条人生道路上，成功的人就像在公路上开车的老司机，该上坡加速的时候加速，该转弯减速的时候减速，该下坡路段松开油门的时候就松开。
一头扎进拖延症恶果中的人，像没有开过车的新手横冲直撞，遇到一点的事情，会紧张过度，压力过大，且危险万分。
越是拖延的人，年老之后越后悔。
一个人对一件事情的后悔，是我们明明可以做得到，但是因为各种各样的因素或者意外，最大的可能是因为慢慢的拖延不去做，等该做的时候以无力回天。
比如叫你去摘星星，摘月亮，送给你心爱的人，可以能和她在一起，但是以我们现在人类的科技是无法做到的，所以不会产生后悔的心里，因为这是异想天开。
但是如果一个女孩子，希望你平时能关心她，多抽点时间陪陪她，一起聊聊天。
而你可能因为工作忙或者工作太累了，懒得去陪她，或者想多玩点游戏（拖延症的表现）所以忽略了她。
当你失去心爱的人后，这时候你肯定会痛苦万分后悔不已，因为你明明可以做得到，只是因为懒惰，因为拖延，所以最终失去了心爱的她。
想要自己的人生不后悔，就要去改变不要拖到明天，把我们人生中所有重要的事，大事，梦想，家人，爱人有关的事，一丁点都不要拖延，否则失去后它不会再来。
拒绝所有的诱惑，不要拖到明天，勇于向今天献出自己，明天你将会受益无穷。
