Hello. 我是一位英语老师，也是一位心理学爱好者, 我喜欢读书,旅行…喜欢用文字记录生活. 我带着虔诚的心在红尘中修行，因为生活是修行最好的道场！这是我的第107篇原创日记.
5：20就醒来了，做了一个噩梦，梦见女儿被坏人侵犯了. 哭着醒来，当我发现这是一个梦，内心还是久久不能平静. 梦里的那些画面是多么的清晰，梦里，耳边还缭绕着一句话：“害怕什么，就来什么；你执着什么，就会发生什么来唤醒你…” 或许真的因为是我太想女儿了，同时，我也在反思，是不是把太多的注意力放在女儿身了？
静静跟潜意识对话一会儿，看到自己害怕和执着的点，和解！身心再一次感觉到自由. 习惯了，无论发生什么事情，回到自己内心，总能找到答案.当我静下梦境的出现，提醒我，不要过分关注她，把目光和焦点回归内心.
平静了，窗外一阵阵悦耳的鸟鸣传来. 马上起床，穿好运动衣，出门跑步. 天刚蒙蒙亮，鸟人一直在树枝上唱歌，还有雾，听着微课，跑着步，好舒服好舒服. 不知不觉，跑了差不多4公里.
jogging
然后买菜，去得早，全是新鲜的蔬菜水果. 回到家才7：36分. 一边做早餐，一边搞卫生. 还听着微课. 把这些东西忙完，玉米蒸好了. 早上起来早一些，一天时间长了1/3.
多素少肉
