红枣山药羹

        山药是一种高营养、低热量的食品,能够供给人体大量的粘液蛋白,而且这是一种多糖蛋白质的混合物,对人体有特殊的保健作用,山药还是婴幼儿良好的辅食食物。

图片发自简书App

材料:山药,红枣

适合8个月+,并对上述食材不过敏的宝宝

图片发自简书App

铁棍山药用刮刀去皮,有些人的皮肤会对山药的粘液有瘙痒的反应,可以带一次性手套隔开粘液,去皮后切片。

图片发自简书App

红枣洗净用剪刀去核剪成小条。

图片发自简书App

加水放入豆浆机

图片发自简书App

我选择了蔬菜浓汤功能键

图片发自简书App

待程序结束蜂鸣声响起后,一杯香浓的山药红枣羹就做好了,菜菜姐姐还准备了一小杯炼乳打算放进去,但是尝了尝这款羹汤已经融入了红枣本身香甜的味道,不加额外的东西也很好喝。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容