本片讲述黑人卡尔是如何坚持自己信念，从一个贫困的黑人家庭成长为一位美国第一黑人潜水员的故事。
1.卡尔幼时父亲告诉他不能像自己一样生活。就算再穷也要供卡尔读书。我的感受：只要你一直在努力，总会有机会让你表现出来。
2.在卡尔长大后，父亲选择让他成为海军，并告诉他永远也不要回来，就算就算很难熬，也绝不放弃。我的感受:拥有信念，坚持到底。
3.卡尔进入部队后受尽歧视和侮辱，但是卡尔坦然面对，一直坚守自己的信念。在海军中下海游泳也有时间限制，卡尔冒着被处罚的风险在白人游泳时间，跳进海中游泳，并且赢得游泳第一，表现自己为自己争取好的工作机会。我的感受:只要有机会，不要犹豫，抓住机会，表现自己！
4.在海上他看到了最优秀的海军—潜水员，他写申请写了两年才被录取；进入潜水员学校受到侮辱，他不以为然；遇到队友有危险时挺身而出；这队友争取复读的权利；受到教官不平等待遇考试出难题，他冒死努力完成考试任务；当腿部受伤时，他毅然决然的选择截肢，重新回去工作，就算妻子以离婚相逼，他也从不改变想法！他明确了目标，后期所做的一切都是为实现目标。我的感受:明确目标，不找理由，不找借口，自己受到不公平待遇，也不抱怨，就算家人不理解，也不解释，努力完成目标，用事实证明自己是最棒的。
