早上好
践行者付山斌
20180904（06/90）
【易效能三隻青蛙】
今日三只青蛙被吃掉
进货和老板交谈流行信息
学习英语半小时。
亲子时间，跟依依上卡巴课
【易效能90天目標】
每天五点半起床，10：30睡觉。今天5：7分起床起床![胜利]
每周三次游泳（两小时」没有合理安排好时间，但
每月读两本书。听樊登读书会。听书半小时。听了樊登读书会半小时
《重返20岁》第一个90天减重十斤。早上已做半小时运动
店埔走向正规化运营。
9月员工时间上班时间安排，库存进步跟进
家庭旅游2次。
以上目標學習日、旅行日除外
【幸福種子分享】
1.每天让大脑去做更有用的事情，去思考而非记忆，把大脑解放出来，跟着这样的节奏非常棒!
2.今日反思：
人生要有方向，工作要有重点，生活要有节奏。扫掉一身鸡毛，诗歌在远方。
爱分心做两三件是，要学会番茄钟25分钟做一件事情。比如整理手机app桌面，弄了一会，就去看微信。爱分钟，
家庭时间没有安排好，没有早点回家陪家人。白天没有游泳，晚上想6点去游泳，白天跟老婆说好，但晚上老婆变卦没让我去，学会跟老婆的沟通方式。
早起让我更有时间去思考人生，当下，早上把昨天没有洗完的衣服，早上出门前都洗干净，晒出去，可以跟宝宝做汤喝，可以和孩子一起学英语，也可以做运动，可以把一天的工作安排好。早起太棒了
图片发自简书App
