改善忙忙碌碌的生活

随便写点什么吧!都说没有高质量的输入,就没有高质量的输出,我这段时间确实没有进行过什么输入,连最浅显的看武小说都没有太多时间看了。

但要问我每天的时间都干了些什么,我也确实也答不上来,每天无非就是刷了刷抖音、打了两把游戏仅此而已,每天的时间我都基本把控好了,可即便这样除了每天睡觉、上班的时间外,我几乎就没有多余些时间来进行学习了。

生活中太忙碌的人往往是盲目的,许多人都是每天看着忙里忙外,不可开交,可是真正静下心来确实也想不到自己到底忙了些什么,每天的时间都具体做了些什么,有些什么样的收获,一无所知,这样的人大概就是陷入了这种忙碌陷阱之中,越低消越忙,越忙越没有时间来反思自己到底问题出在了哪里。

这段时间正在从生活中逐渐找出那些会迫使我陷入到忙碌陷阱中的事情,也努力在改变自己日常生活中的一些习惯。

比如我之前会一有时间就去看股市的涨跌,然后稍有风吹草动就会联想到许多,市场上涨还好,市场要是大跌那就很容易让自己陷入恐慌当中,还容易去理解和分析市场的逻辑,可市场的行为本来就是一系列反应的结合,哪里是靠猜测就能够准的,我的恐慌不安并不会对市场的涨跌有任何的影响,却对自己的身心健康和工作效率印象颇大。

所以在此之后我规定自己自在月初和月中看看涨跌情况,要不要进行补仓,其余时间下一律躺平,不想去让市场牵着自己的鼻子走。

再有就是之前很容易睡懒觉,特别是休息日手机放在枕头边上,闹钟就在耳边响了关掉,响了关掉,一个小时的时间过去我还依然在睡梦中,并且睡梦质量不好,连续被吵醒的感觉让我起床烦躁不安。

后来觉得手机不能放了枕头边,于是晚上入睡前我会将手机放到我需要下床才能够的着的桌子上,并且闹钟只设一个,我要是错过了就没有在响,逼迫自己到点按时醒来。

现在就要比之前好多了,脑子一响我就必须起来将它关掉,既然起床了后面的事情就容易许多,开灯、洗脸、拉伸、叠被子,一系列的事情坐下来自己的睡意便早消失了。

这样算来自己已经解决了两个困扰我的大问题,接下来对于刷抖音、玩游戏、睡午觉的问题也要想办法解决,只有让身边的事情都能够得到自己的掌控,方才可有有对人生的掌控。

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