我能心中有他人。理解只有做到我为人人，才可能感受到人人为我的快乐。通过对影视作品的分析，体会人在遇到困难和挫折时是需要陪伴的，通过角色扮演，尝试练习换位思考，学会聆听的技巧。
幸福你我他。幸福的人都有一个共同特点，就是有利他行为，也可以说是心中有他人。
团体热身阶段花让别人看。大街小巷，家家户户都有着独特的风景。他们的花都朝外开在屋子里只能看到花的脊梁。每一家都是这样，在屋子里的时候，自己的花是让别人看的，走在街上的时候，自己就看别人的花。人人为我，我为人人。我觉得这一种境界是颇耐人寻味的。
团体转换阶段，当人落难时。如果伸出援助之手，就能建立起深厚的友谊。
团体工作阶段，心中有他人。
通过例子说明，当一个人心情不好时是很需要有人真心陪伴的，陪伴他们时如何学会聆听也很关键。我们只有站在对方的角度设身处地的体会别人的真实感受和需要，才能做到真正替别人着想，才能让别人觉得你心中有他人。
团体结束阶段，幸福你我他。和一个同学结成一对一的伙伴关系，从每天的一件小事中落实心中有他人，并简要写下过程和感受，每天相互沟通交流，一周后大家再来一起分享。在给别人带来快乐的同时，也给自己带来快乐和幸福。
破茧重生。主人公一直以来都是所有人眼中的佼佼者，它拥有许多光环，但在一次数学竞赛落榜后，她失去了自信，吃不下睡不着，情绪严重被影响，学习也因此受到影响，她难过极了，又太好面子，不愿找同学倾诉，一直遮掩着他此刻失落的心情。在一次考试中，她为了成绩竟然作弊了之后，她不敢接受这样的自己，就去找心理老师倾诉出了她的困扰。经过老师的辅导她改正了错误的观念。
其实遇到挫折是很正常的。但是如何面对挫折才是非常重要的。有的时候挫折能将一个人压垮。
第一幕。晓莲因为数学竞赛，一二等奖都没有，非常的伤心失落。
第二幕因为考试成绩失利。爸爸，老师都批评她。因为没有拿到名次，同学对她也有看法。小莲一直在想我有这么差吗？为什么他们可以拿到名次，而我努力了这么久却什么都没有，如果我一直这样下去可怎么办？好想有人能够帮帮我，但我又不想跟他们倾诉我现在的状态，我怕他们会笑话我看不起我，唉。这个时候的晓莲，内心是非常纠结的。
第三幕在一次数学测验中晓莲为了取得好成绩就作弊了。
第四幕。晓莲对自己开始了反思。上课没精神，作业完成的乱七八糟，考试也开始作弊。然后变成了自己最讨厌的人。因此决定找心理老师谈谈。心理老师给他讲了美美的事情。
第五幕美美的腿断了，但是梦想依然在。给了晓莲深深的触动。晓莲主动找到同学倾诉自己的苦恼。然后受到同学的鼓励。晓莲终于解开了心结。
