时间是一条单向的河流，不可逆，持续向前，并且很有限，就很需要我们进行时间管理，把时间花费在重要的事情上，而不是被事情推着走。
时间管理第一步就是有目标，如果没有目标，那就没必要进行管理。所以一定要给自己设立一个限时，具体，可衡量的目标。比如跑步，要定的目标是：几点前，花多少分钟，跑完多少公里；比如阅读，什么时候看完哪本书的第几页等等。
第二步，建立好计划清单，包括年计划，月计划，周计划，日计划。因为不提前规划好时间，时间就很容易被大量不紧急不重要的琐事消耗掉。
第三步，记录消耗的时间，复盘，向自己的目标靠拢。
第四步，不断优化自己的时间使用率，学会用金钱买时间，学会并行处理工作，比如阅读的时候就顺带收集写作素材，学会把排队等死时间做其他事情，学会建立标准化流程，避免一件事情多次去做。
以上就是我目前在粥老师时间管理课上学到的心得体验，期待能对你们有帮助。
