感恩，一切都是最好的安排。
爱人，田姐，我自己，让最好的安排成为可能。
上午爱人发来一篇文章，《有多少话，一次就戳痛你？》，我刚细细读完。
自己的根基不稳固的时候，别人说的一句话一句评价，就好像一根钢钉一样把我们钉死在十字架上。
“我是一个……的人。”
我们在心里告诉自己。
“她对伤痛敏感。”可以被拓展为一句完全负面的评价，也可以被解读为全部事实的前半句。
前几天，我就是做了第一种拓展：“我是一个对伤痛敏感的人。”而这，就成了痛苦的开始。
一大波的自我否定随之而来。到最后，就成了——“我是个倒霉蛋，吸引倒霉蛋，没准儿还是扫把星，谁沾谁倒霉！”
这是事实吗？当然不是！
自我根基不稳，外在的风雨一来，它不是轻轻摇摆，而是几乎要连根拔起的姿态。
我成了没有一点价值的人。
也有想走第二条道路的时候。刚要冒出一点头，又被无情地打压回去。
“我对痛苦敏感， 我对快乐也很敏感呀！”
不愁找到事实，只是那个时候，好像已经被钉死了，都不允许自己逃脱。
哪怕有那么那么多机会。
还有第三条道路，“对于痛苦敏感”，有两种导向，一种是沉溺不管是自己还是他人痛苦中不可自拔，一种是从自己和他人痛苦中学习。
不能白白受苦，总得收获点儿什么。
对于接标签，我真是一把好手呢。
这一次，让我看到得更彻底。想想，还接过哪些？
我是一个大方的人。
（不愿给予的时候，也得给予）
我是一个好吃懒做的人。
（那我就什么不做好了，反正你这样说的。）
我是一个有上进心的人。
（学习啊，比较啊，更努力啊）
我是一个随和的人。
（那就不要和任何人有任何冲突，忍忍就过去了。）
我是一个不为妈妈考虑的人。
（那就什么都必须想着她，给自己洗俩枣，也必须给她。）
………
………
总结起来，标签大多来自父母，朋友，和自己对自己的评价。面对标签，有两种反应，一是认同，二是不认同。
认同，就会把事情做到极致，不认同就会把事情做到反面。
都是极端。
你认为我好，那我就好得无可挑剔；你认为我坏，那我就坏到不可理喻。
认同的两面，第一面是我最擅长的，第二面的出现，是近些年的事。
有它，是个进步。
你认为我坏，那我就好到难以想象；你认为我好，那我就坏一次给你看看。
不认同的两面，第一面是我惯用的，第二面，是近一年冷不丁就想来一下的。
有它，是个进步。
一切的一切，都是自己的内心戏。
十天前写给自己的话：Day10，2.0km。我的价值不等于我对别人的价值，不等于我表现出的价值，它就是我本身。
