当你感觉自己很痛苦，说明你在走上坡路。当你感觉自己很安逸，说明你在走下坡路。真正驱动你成长的是痛苦，是一次又一次在痛苦中觉醒。
人都是被逼出来的，如果你不逼自己一把，就真不知道自己有多优秀。刚接英语学科教学任务时，为了提高教学成绩，每天让孩子们留下来背书。学习程度好的，不好的，都留下来。有个老师问我，这几个学生留下来会记住不会，这可是“姥爷愁”。我说：“陪着练，不会背，不让他回家吃饭。”家长在家等着急了，到学校叫学生回家吃饭，我弱弱的回复一句“不会背书，你先回去吧，一会儿让他走”。
学生被逼的没有法子，只好按每天的背书任务去完成。为了背会书，不会读单词的学生也是想尽办法，在练习本上用汉语标注每一个英语句子的读法。其实，人的潜力就像一根弹簧，被压缩的程度越严重，反弹力就越强。
痛苦的阶段，往往就是你的上升期。刚参加工作时一位老师要讲一节优质课，为了讲好这节课，找了好几个专业人士指点，每一个老师听完后，都会按自己的思路提一些建议，做的教学设计基本上都要进行大肆修改。老师说他很痛苦，每修改一次感觉自己身上像掉了一层皮似的，背的滚瓜烂熟的设计再三被修改，还要重新设计，重新背。
这是相当煎熬的过程，也是成长蜕变的时候。我告诉他，不要把讲课当比赛，以平常心对待。这是一次很好的提升机会，重视每一次修改的过程。经历了，你的专业水平就提升了。讲完后他取得特别好的成绩，同时也提升了自己的专业水平。我想，凡是让你变好的事情，过程都很痛苦。
改变很痛苦，但一成不变更难。有位上了年纪的老师不会玩儿智能手机，不习惯在微信上给学生发每天布置的作业，在家长的督促下，老师还是不愿意配合。结果，每天问作业的家长在群里炸开了锅。老师很无奈，只好尝试着在群里发作业。
我告诉他，在微信群里发作业很简单，只用把当天布置的作业随手拍下来发到群里即可，如果这个简单的动作做不了，更多的家长每天追着你问，打电话、打微信、甚至办公室里找你。让你原本平静的生活变得更凌乱。老师经过反思，慢慢变得接受现实，改变自己，学微信、学电脑，学习新知识。今天你不逼自己，明天生活就一定会来逼你。
这个世界，总有人比你优秀，还比你努力。抓住，每一次痛苦的修炼，一路修行，一路欢歌。
