一

如题，由熄灯之后寝室的睡觉问题，产生的寝室矛盾，我原以为只有少部分的寝室会如此，但当我去讯问我们班其他同学时，发现大家都有这个矛盾。

拿我自己举例子，我现在大三，我和我的第一个寝室因为睡觉问题两败俱伤。幸运的是，大二下要搬新校区，我因此也重新换了个寝室，现在我和她们的关系很和谐。

二

当我知道可以换寝室之后，我就在想，如果第二个寝室我还因为睡觉问题也掰了，那我就是不长耳性，没救了。所以我重头到尾梳理了一下为啥我第一个寝室因为熄灯之后的睡觉问题掰了。掰的主要原因是因为熄灯之后她们会吵。

在我的观念中，寝室是群居生活，一个寝室7个人，7种性格，7种生活方式，那大家聚在一起，或多或少都要想到别人，不能由着自己想干嘛干嘛。

我们学校的熄灯时间是23:00，那理所当然的我会认为，熄灯之后大家就睡觉了嘛，每个人都应该安安静静的。结果是：时不时的会来点对话，有人看个电视太搞笑了，噗呲一声哈哈哈哈……

有一次我真的太困了，结果关灯后室友饿了，爬起来煮泡面。原本安静的寝室，瞬间开锅了。

然后我就疯了，因为我的底线就是睡觉。到了第二天中午，我回到寝室，脸色不好的对她们说：“你们在寝室怎么吵都行，但是熄灯之后，能不能安静，寝室又不是只有你们。

我早上也没吵你们，凭什么晚上你们要吵我？我再讲一遍，晚上睡觉是我的底线，请你们安静。”之后，我就再也没和她们说过话。

这个时候，我和整个寝室里面的其他人都是对立的。性格原因，我的处事风格是带有攻击性的，换作其他人可能会选择委屈求全，不会像我这样过于直接。

而且我原来以为就算我和她们都掰了，在寝室她们也影响不了我什么。结果我想多了，抬头不见低头见，更何况都住在一起，再怎么不在乎，心里还是会不得劲儿。

三

但说实话，我还真要谢谢她们，如果关系没到这一步，我不会逼自己去学东西。正式和她们闹僵之后，我就不是很想回寝室，那时候我们课也不多，大冬天的图书馆也冷，想来想去刚好我有一个同学在学影视3d软件，我就去咨询了一下，最后报班学软件去了。

之后也很少回寝室住，一个星期最多睡3天，其他时候去我同学那，两人挤一起，有好朋友就是棒。想想真的很谢谢她，也辛苦她了。

现在说说在第一个寝室中我的问题。

①老觉得自己就是对的。

大一大二我的作息时间基本上是23:00-7:00，我喜欢早睡早起，吃早餐，我觉得这没毛病。她们的作息和我相反，但我也不能说她们的作息就不对。熄灯以后我不能容忍发出一点儿声音，因为这一点，我把自己困的挺死的。“熄灯之后不应该吵”这个结论按道理说可能从哪方面都是站得住脚，合理的。

也正是因为我这样想，导致我会觉得她们就是不对，从而更加否定她们。这样一来，问题不仅没解决，还使我陷入了不良情绪的恶性循环中。

②处理方式太过于直接。

上面也说到了，我的性格就是直接说出来的那种类型，不会想太多。但我发现大部分人可能对于这种方式是无法接受的，可能觉得面子上过不去之类的，所以我也活该和她们处在对立面。更何况我只用这一种方式面对其他几个人，这显然是行不通的。

③一否否全部。

我最大的毛病在于：一旦我和别人发生冲突，这件事会影响我对她整个人的判断，基本上我就会否定她，从而彻底和这个人没联系了。可能就算她再好，我也不会选择继续和她交往下去。所以现在想想也挺可笑的，这是很幼稚的行为。

……

当我把自己存在的问题摆出来以后，那么在我重新换了一个寝室之后，我就根据上面的问题，想解决办法了。

四

——首先，我把我的思维改变了。

这个世界上就是存在一部分人他不按常理来，但我也真的不能说这就是不对。当我去深究背后的本质原因时，我可能找到了，但我没有去解决，只是沉浸在这个本质里面，没走出来。

所以我摆正我的心态，积极一点对待这个事情，别搞得像要我命一样苦大仇深的，自己把自己困死。所以我现在的这个寝室晚上睡觉说实话比我以前那个寝室还吵，但我基本上没啥太大的情绪变化。偶尔会不舒服，但这就是群居生活的现状，那如果我家要是有钱，我可以选择出去租房子住，但我家没这个条件。

就算有，出去租房子只是在逃避这个问题，以后不可能遇到类似问题都用钱解决。所以我现阶段能做的就是自己选择改变。

——其次，我换了种方式和她们交流。

因为我发现“人”很重要。只有当你和她们处在同一面，觉得你是自己人时，才有可能会接受你的建议。所以，我会在平常的相处当中以开玩笑的形式说出我自己的底线，面上笑嘻嘻的说，不撕破脸皮的讲。

有的时候忍不住了直接的讲，但也只是当下气氛尴尬，之后也会像什么事都没发生一样，继续笑嘻嘻的相处。

——最后，每个人都是有优点的。

我不能因为看见一部分不好的，而否定全部。相反的，我现在是只看她们的优点，和她们的优点相处。比如有个姑娘脑子转的特别快，做起生意来简直了，我都惊呆了，人又特别能吃苦；还有个姑娘性格好，怎么说都能和别人聊起来……一到“鸡皮蒜毛”的小事开始讨论的时候，我就做自己的事情去了。

做人做事太绝对的话，貌似只能为自己树敌更多。那其实我想要的寝室关系就只是表面上和谐而已，她们一类群体，我自己一类。买东西的时候大家分分一起吃，偶尔聊聊天，谈谈八卦，发生一点矛盾，总的来说现在是处于和谐状态下的。

有意识的用行为表达出：我不和你们绑定，对你们也没有敌意，大家愉快相处即可。我自己还是做自己的事，多好。

通过这个事儿，教会了我一点：去解决问题。最后谢谢我曾经的寝室，和现在的寝室，是你们教会我这些的~

（欧对，如果你有遇见同类型的问题，我想我们可以交流一下，欢迎你找我一起讨论啰~）