1月25日跑步打卡10.81KM

今日跑步气温10度，越来越喜欢早起跑步的感觉，夜很近，人很少，跑着跑着天就亮了。


今日跑步10.81KM，用时1小时19分，平均配速7分22秒。配速超过7分，不是好成绩。

1月跑步第20次，累计跑步230KM。全年目标2025KM,平均下来，每个月需要168KM。本月目标200KM，提前完成，后面都是送的，多跑点天热的时候就可以休息休息。

老铁们，今天你跑步了吗？

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