考试当场挂了一次,第二次该怎么办?科二科三通用


科二科三分别有五次考试机会,每次考试如果当场挂了,学员还可以再进行一次补考。很多学员挂科是因为紧张,立即进行第二次考试,如果没有调节好心态,还会更紧张,但是学员在不紧张的情况下,因为熟悉了一遍考场和流程,第二次考试通过的可能性比第一次大得多。


学员要想第二次一举通过,应该怎么做呢?



01总结第一次的经验教训


刚考完,我们对第一次考试的情景印象是很深的。第一次挂科的原因有很多:场地有坑洼,对考场不熟悉,或是不小心漏了什么细节……总结导致失败的因素,如果是场地的问题,下次调整速度,如果是忘记细节、太紧张等一些主观原因。所以我们要抓住扣分点,思考自己在这里为什么扣分,怎样做能不扣分。认真思考整个流程,让自己没时间可紧张。第二遍一般不会再犯同样的错误,对于总结出的问题尽量规避。



02积极的心理暗示,给自己再鼓把劲儿


其实挂科是再正常不过的了,没什么可丢人的,别一味去责怪自己不争气,也不要过度沉浸在悲伤情绪中。适当给自己积极的心理暗示,告诉自己你是可以的,有了第一次的经验,第二次通过妥妥的。相信自己的努力,以乐观向上的心态去走第二程。




03无论心情如何,坚持走完全程


即使心情没调整过来,也要坚持下去,走完第二次考试的全程,反正第一次已经挂了,没有比这个再坏的结果了,放轻松,坚持认真走完全程,即使过不了,就当多得了一次模拟考的机会。



04相信自己,坚持就是胜利


保持平稳的心态要对自己多一点信任,第二次考试,只要语音没有提示扣分,那就相信自己没有做错;只要安全员没踩刹车,那就接着考试。考试是为了判定学员是否有开车的能力,有技术还不行,还要会应变、能抗压。遇到考前紧张、不适应考场氛围的情况,可以做些深呼吸和简单的热身动作放松肌肉;给自己积极有效的心理暗示:当作平常练习来做就行了,我能行的。




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