今天是公元2018年6月5日，星期二，今日天气晴。今日晨起的时间是04:36，我原来理想的起床时间是04:00，现在还做不到。不过可以慢慢向这个目标靠近了。
记得在我十几岁到二十几岁刚参加工作的时候，每天就是形如风，坐如钟。因为那时候很瘦，做什么事情动作都很快，不像现在动作这么迟缓。我不知道是不是现在年纪大了，但有一点可以肯定的就是现在的身体素质明显没有以前好了。
现在越发的重视起了睡眠和运动，坚持早睡早起，晨间锻炼。今天出门跑步的时间是05:17澳门，因为早上练习仪态站九点，使腿很麻木。跑步的速度明显加的下降了。半小时时间跑了4.52公里，目标是半小时跑5公里。虽然没有达到目标，但是现在现在一口气跑3-5公里，一点都不觉得累。也感觉身体素质在恢复到以前的状态，明显变好了。
5公里晨跑结束后，开始给自己热早餐，洗头、洗澡，用餐结束，换好衣服出门上班。今天的运气超好，一来到公交站台，就赶上了去轻轨站的公交车。很快来到轻轨站。今天早上没有晨读，因为前一天开PPT演讲的小灶会议，所以及时的简述输出。今天早上在轻轨上完成了一篇简述的输出。
时间管理2.0的践行，我设立的3个目标，没有把简述单独设为一个硬性目标，但是我给自己内心设立了一个小目标就是：每天1篇1000字的简书输出。阅读后的读后感就是最好的输出。如果没有阅读，有早起有运动，有自己做早餐呼吸早上清新的空气，这也是输入，可以把它记录下来产生输出。
今天晨跑的配速不是很好，平均8分钟一公里，但我坚信只要每天一个小小的坚持，聚沙成塔，水滴石穿，给自己增加内力。让自己身体变得越来越棒的同时，再丰盈自己的内心。
轻轨每天会走相同的路线，但是每天遇到的人都不一样。看着这些为了自己梦想早起奋斗的人们，为他们点赞。从我所住的地方到上班的地方，乘轻轨要横跨嘉陵江。每天站在轻轨的车厢里，可以欣赏到北滨路上美丽的风景。
今天到达公司的时间和往常一样，08:00am开始了第二篇简书的制作，也就是今天有2篇简书产生。越来越觉得自己的效率在提高。也是08:20准时进入公司，开始一天新的工作，随着对自己工作业务的熟悉，也渐渐意识到工作其实没有想象中的那么难。参加原材料采购会议，尾外订单释放内向交货单。纸箱库存核对，出口零件库存确认，每一个零件一一核对。还释放了一个委外采购订单。给生产线释放了两张正常加工任务单。把6月1日累积到6月4日的报废单全部录入SAP系统。按时准点下班。
下班后回到家，开始做晚餐。晚餐后，把PPT视觉营销力锦囊20学习了一遍，写了一遍笔记。每一个节点都仔细学习了2遍。没有做作业，只是纯粹的学习。
20:00pm开始陪熊孩子学习新字，截止到今天他可以认识40个新字，加油宝贝，加油自己。
早睡是为了身体，早起是为了内心，阅读是为了修养，书籍是灵魂的镜子。内心充盈，不负岁月，不负己。
