20200131 周五
大年初七
*同事们说：又一年，又一段征程开始。
其实想想，就如书上写的：
岁月，是一场有去无回的旅行，过去的一年一月一天，无论是喜是悲，是苦是甜，都已成过往。
每一天每一月每一年，都是一个新的征程。都需要我们收拾好心情，重新出发。
*我听过看过也经历过一些人和事，越来越觉得，对于生活，对于事情，对于问题……来说，急没用，怕没用，担忧也没用。
不管什么时候，不管面对什么，既不能盲目乐观，随随便便，不在意不在乎；也不能消极悲观，过度的忧愁害怕，慌乱焦虑…
我们只能尽力去做好我们能做的。剩下的，就是，尽量让自己有个积极的好心态，给自己暗示和鼓劲儿，让自己勇敢一点，从容地面对困境，坦然地去拥抱生活。
*和朋友聊天，大家说，觉得“勇敢”二字，做起来也许不难。很多时候，心一横牙一咬，豁出去了，可能就“敢”了。
可是，大家都觉得，想要从容和坦然，实属不易。
一个朋友说，因为我们只想“要”，只顾“抓”，却不懂“舍”，不愿“放”，所以，才觉得从容和坦然难呀。
看来，逐渐有意识的学习“放”，是让我们从容和坦然生活的必需哦。
笔记摘抄：摘自公号道德经老子—正能量语录 的文章 《人到中年，最高境界：1个字！》
*有种智慧叫放下
一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。
中年以后，我们要放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！
*有种心态叫放宽
人生，最难得的，是好心态。宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
中年以后，我们活的是心情，只有微笑着活在当下才是最好的。
*有种善待叫放手
你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以，要懂得放手。儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。
适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。
*有种表达叫放声
生活充满喜怒哀乐，适当宣泄情绪就要放声。放声，是对身心的一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。
放声笑可使人心情愉快，忧愤消失，一笑解千愁。
*有种快乐叫放达
要想乐，必须放达，当然，放达决不是放纵，而是把身心调整到“安适快乐”的境界。
*有种处世叫放弃
有些东西失去了就不要执着，就看成本来就不属于你的。并相信，属于你的终究会拥有。
*有种轻松叫放逐
想玩点什么，想吃点什么，不要舍不得，放开手脚，放逐自己。做自己喜欢做的事，欢欢喜喜过好每一天。
*有种自在叫放心
生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。
坦诚守信，放心儿女，自己不做违心事，不愧心。
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