今天其实忙碌了一天，因为搬新家上午去买了灯、马桶、洗漱盆等东西，下午找人来安装。全都完事了发现已经到晚上了，感觉好累啊。我发现今天的功课还什么都没有做。于是先做一下15分钟冥想，然后来简书打卡。但是今天我感到自己动摇了，因为累了，所以想放弃。
其实我现在经常有这样的忧虑，如果训练营结束了，我还会不会每天打卡，每天交作业。还能不能做到每周读一本书，然后不断输出。就像今天这样，如果有一天我也感觉非常非常劳累，回家就想躺着放松，而约束不再的时候我能不能自控的完成每天必须完成的事情。我觉得自控力在正常的条件下无法体现出来，因为正常的生活里，做到自控是比较容易的。只有在这种特殊的时候，劳累、情绪失控、思维混乱的时候，我是否还能实现自控。其实，我的头脑里已经在开始分出两个声音，一个说要完成作业，一个说休息吧，今天好累呢，放松一下吧。于是我做了一下15分的冥想，然后冥想结束我就清醒了，我知道要写作业了，那个诱惑的声音消失了。我感觉自己并没有像想象那么累，也许是大脑疲劳的假象，也许是冥想让自控力恢复了。今天我又做到自控了。
