早起会改变人生，但是这是对坚持早起，且合理利用早起时间的人。

以前我都是要上班了，才起来，急急忙忙的洗漱出门。然后急急忙忙的开始一天的生活。

不是说每天都睡到八九点才醒，只是很多时候醒了不知道做什么，躺在床上玩手机也要玩到点了才起。典型的没有目标的体现，即使起了也不知道做什么，还不如睡觉。

只有目标明确了，才会有足够的动力支持早起。有句话说每天叫醒我们的不是闹钟，而是梦想。有梦想的人，会比其它人活得更加坚定，且更容易成功。

当然不是每个人都那么的幸运，能一直坚持在实在梦的道路上。如果没有远大的梦想怎么办？通过这段时间的实践，知道了小目标也可以更好的促进我们一步步向前走。

比如每日早起完成写作作业，这样早上起来，能让我们把早上的时间合理的利用起来，并且会有一定的成果产出，增加自信心与愉悦值。从而一天好心情。

关于早起，一直记得郑渊洁的一句话：早起的鸟儿有虫吃，早起的虫子被鸟吃，所以你一定弄明白你是鸟还是虫。

自身的定位、明确的目标、行动力，三者相加，才是早起改变人生的诀窍。