文：Swami Mantramurti

A mantra to help overcome obstacles to our progress in meditation.

此唱诵帮助我们克服冥想道路上的障碍。

以下为梵文音译颂词：

Om Bhur bhu vah swa hah
Tat Savi tur varen Yam
Bhar go de vas ya dhi ma hi
Dhi yo yo nah pracho Day at

Translation 唱诵大意

We meditation on that light which bestows wisdom and truth.

我们冥想真理与智慧之光。

It is the essence of everything and leads us to illumination.

祂是万物的本质引领我们走向光明。

PS:这篇唱诵有很多音乐版本，推荐黛青塔娜的《智慧之光》。此版本节奏很慢，睡前听可以助眠。在各播放器上搜Gayatri，也能找到很多版本。

Namaste.

老师Swami Mantramurti已授权翻译。

感谢Le冥想唱诵的同学。

黛青塔娜