当时间很晚了，孩子还没有完成作业，也不想去写时，父母应该怎么办？
通常父母面对这种情况，都会顿时感到焦虑、生气、着急，甚至暴跳如雷。
往往会对孩子大喊：“你看你，太不听话了，这都几点了，还不写作业，你想怎么样啊！”。
如果这样沟通，孩子或者会哭闹，或者会与家长陷入新的争吵中，而我们家长也会更加生气，对孩子产生不好的判断。
这时，家长们不妨记住一个非暴力沟通的公式：“不带任何评论地描述事实+讲出自己的感受（感受并非观点）+ 为什么会有这个感受的原因 + 提出具体的请求（是请求不是命令）”。
按照这个公式去沟通，我们可以对孩子说：“宝贝，现在是晚上八点了，我留意到你还没写作业，我开始有点担心了，是因为我担心如果现在你还不开始写作业，今晚可能就会很晚睡，这样对身体不好。你看，我建议你现在开始去写作业，好吗？”
如果以这种平静、真诚的语气和态度来表达自己的感受，描述事实不带任何评论，充分以平等的身份尊重孩子、与孩子柔和沟通，那么孩子就不容易与父母在心理上产生“对抗情绪”。
