有没有发现一个道理，每天如果只需要做一件事，做完这件事之后自己想要干什么就去干什么，整个人的内心是非常轻松愉悦的？如果每天要做很多事情，看似是挺充实的，但是带给自己的往往是身心俱疲。
在年轻的时候，我们总喜欢给自己做加法，觉得这个也行，那个也行，做啥都可以。殊不知，随着年龄的增长，再回过头来看发现一个道理：自己好像工作了这么多年，没有什么收获，这是怎么回事呢？
其实人在非常忙碌的过程中，没有过多的思考，只不过把自己的身体投入进去了，不断去解决问题，处理问题，但是带给自己的内心收获是微乎其微的。在微乎其微的过程中，自己还没有发现和挖掘自己的潜在价值到底是什么。
我们总是在想一个问题：为什么不能实现自己的梦想，自己的梦想到底是什么？自己应该如何去做才能够让自己幸福呢？这是一个持续性思考的问题，在持续性思考的过程中，带给自己的往往就是不断的反思和复盘。
所以人生是需要做减法的。人生在做减法的过程中，专注于某一项技能，只需要在这项技能上不断投入时间，不断去打磨，不断去塑造，不断去挖掘，从而不断出成果。当自己投入时间进行研究了，一般来说，都会有实打实的回报。
我们很多人常常是几十年陷入痛苦之中，无法自拔，晚上想要改变，结果第二天继续原地踏步、按部就班。为什么不拿出一年的时间来彻底改变自己呢？来彻底完完全全塑造自己呢？在认定的某一件事上不断去花时间进行打磨，不断花时间去塑造，哪怕当时没有收获。
这其实就是一种认知上的突破，而且这种突破对于自己来说，是一种思维上的巨大改变。有些人总是盯住一个点来看待问题，但是有些人会盯住一个面来看待问题。两种问题的思考度是不一样的，那么推导出的结果也是不一样的。
人和人彼此之间是相互影响的，相互塑造的。在相互影响和相互塑造的过程中，就会潜移默化形成一种默契。人的默契来自于哪里？来自于相互的信任和相互的成长。
学会给人生做减法，能够减得越少越好，在减少的过程中，抓住自己的核心任务，抓住自己的核心要求，从而去塑造自己、打磨自己。如果每一天都能够确定自己干什么，而且只会干这个，并且努力把它做得更好，那么对于自己来说就是非常安定的。
人在安定的时候，就会神清气闲。就会开始思考自己接下来可以做什么？能够把什么做得更好，而不慌不忙。当我们每天都很笃定去做一件事的时候，内心的幸福和喜悦就会涌上心头，就不会被一些繁琐的事情绕上心头。
当觉得自己能够做成很多事情，结果发现确实是能够做成很多事情，但是个人的精力被无限给消耗了，这种消耗的程度对于自己来说，是一种致命点，会持续性内耗自己。
无论外界环境如何变化，都要很清晰一点：自己的核心竞争力是什么？自己如何去突破自己的核心竞争力？自己应该如何去打磨自己的核心竞争力。有些无用的项目或者社交能够减少就减少吧。
