自我觉察

不知道从哪一刻开始,不想再沉迷痛苦了,绝大部分好像是自己给自己造成的痛苦,放不下过去又反复拿过去折磨自己。哎何必呢,想想只是自己的不甘心,只是自己不合理的需求(在别人身上找无条件的爱)作妖,并不是真正的爱。

虽然现在还没有分开,为了孩子本来就少的父爱,为了不天天面对焦虑的妈妈,为了自己也能有一丝喘气,先放一放那些不堪的过去,修身养性,珍惜已有,策略性过,没有信任没有亲密关系又如何?心态还是不要悲观,反正也不想再花精力谈恋爱了,实在是性价比太低,又或者说我不相信自己会走运,因为这个不是自己能掌握的。还是过好自己能把控的东西,比如相貌身材身体孩子陪伴和事业进步,我知道亲密关系很美好,但如果没有那个运气,很多事情也都比亲密关系重要

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