图片发自简书App

        1.今天课堂上我的意愿是“接纳”，接纳那个带着犀利的眼神，语气沉重的指责我的人！

        刚开始这个指责是一颗小小的老鼠屎！我有能力化解它的！我是一个三十好几的成熟女性，我是有力量的，我有大海一样宽广的胸怀！而后这个指责变成了一朵百合花，笑容绽放！我拥它入怀！

        2.课堂上1分钟的演讲，我活在那个当下！感受那个心跳，与全场的小伙伴有链接！

      活在当下的力量是如此的有气场！我做到了！VAK我运用得自然！

        小伙伴给我的反馈我收到了：无意识的有能力！我不知道我知道！继续修行

        3.来自一个小伙伴对我的反馈！午休时，我说，“亚萍，过去点，给我点躺一下！”她说当时没有在意我说了什么，但是在那个当下她身上的某个部位会有一些不舒服。她说，这次她有一个念，带着这个垫子来，有机会的话想跟小伙伴一起分享！晚上的5分钟演讲后交流时也是，我给出去的是：“你们给我一些面指吧！”当下，她听到这句话的时候，身体腰部也是有一些不舒服！

        很感恩！这位伙伴！她的反馈！

        我没有被她的话语带走，而是带给我一份深深的觉察！

        是的，语言需要去刻意练习！

        送给自己：当你还不能把疗愈带给他人，就保持一份对语言的觉察吧！