伊川王利珍坚持原创分享1009天

1.一位整天酗酒的来访者来到咨询室，可以好奇地问：这次会谈是怎么会清醒着来的？

2.一位在家学习老被手机控制的学生，开始选择到城市书房去学习。可以好奇地问：在这里学习感受如何？你是怎么想到这样的方法的？在这里学习和家里有什么不同？这样的不同让你有什么思考？想出这样的方法让你看到了一个怎样的自己？你想对这样的自己说些什么？如果你的老师知道你这样来控制对手机的诱惑，会怎么说？对你会有什么不一样？

3.对于一个抑郁症患者，可以好奇地问：如果心情好那么一点点，你会是在做什么，是你平时做不了的？做这些事会带给你什么不同呢？当你能做这些事的时候，你会对自己，对生活有什么不一样的看法呢？

4.使用“怎么”对来访者好奇。

“你是怎么看待戒掉酒瘾是对你有好处的？”

“你怎么决定来到咨询室寻求帮助的？”

“你是怎么做到有一节课好好听讲的？那节课有什么不同的感受？能做到好好听课让你怎么看待自己？同学老师又怎么看你？如果你爸爸知道了，会怎么对你说？”

好奇的点在哪里更好？在来访者的优势、力量、资源之处。通过咨询师的好奇，让来访者长出力量，看到自己在极其困难的情况之下，其实一直在为自己的生命努力，一直在想要更好。譬如走到咨询室寻求帮助就是很好的例证。

让来访者看到自己的了不起，自己的承担、自己的负责、自己的坚韧、自己的不屈，这样的好奇就是成功的好奇。