世界和我爱着你—心理咨询手记2

今天的分析是从一个梦开始的。因为个案很长时间都没有记得特别清晰的梦了。个案梦到了过世的亲人，还有一些亲戚关系。让个案内心很诧异的是亲人在梦里的做法和生平处事原则完全不同。但是分析师并没有顺着这个点分析下去，而是继续追问梦里还有没有别的印象深刻的事。个案又想到了那些亲戚关系。分析师追问：‘你和他们的关系怎么样？’就这样看似简单的问题，让个案联想到童年时期的一件事。那件事就发生在亲戚家。回忆了那件事和当时的感受，也突然明白了现在和亲戚之间的关系。精神分析让个案打开了尘封的记忆，当个案在分析师的陪伴下重新走过那个事件，重新体会那个感觉的时候，内心却收获了不一样的体验。心理咨询就是让来访者重新构建自己的经验和感受，再发现自己的另外一面。这就是重新构建自己和自己的关系。从关系中如何看待他人，就是重新构建自己和他人的关系。也许由此自己和世界的关系也会有所调整。心理咨询让我们认识一个全新的自己。