不知道从何时起,熬夜逐渐成为一种流行。
“我就不信还有比我更晚的”
“熬夜冠军”
“我这不是早起 是还没睡”
熬夜对于年轻人来说,似乎是刚需。
熬夜,什么是熬夜,为什么要熬夜。
1.“煎熬”约等于“享受”
从我的小调查报告来看,每一个人的夜晚如何度过,都有自己的方式。深夜相对于年轻人来说,是一个小空间,可以用来放自己的情绪。白日被榨干的时间,在夜晚得到弥补。无声,无人,无事,足以盛放任何一种娱乐方式。潜移默化,无声无息,在享受夜晚的同时,也在被黑夜舒适地包裹。
2.白日的报复
天亮着的时候,大环境里塞了好多东西。努力生活需要付出好多代价,喜欢的人、讨厌的家伙;乐此不疲的爱好,烦人的强制性任务。
“凑合凑合拉到啦”
“再熬一阵子就好”
“脾气得收收,忍忍”
深夜,是一种无声地呐喊还有宣泄,还有一种调剂。有的时候,熬夜是对所处时代的报复,可能,也是对自己的报复。
心理学中的耶基斯-多德森定律:适度的压力,使人进步。但压力过大,结果可能完全相反。为了保护你的想法和坚持,保护你正常的情绪不因现实崩溃,你的潜意识,会帮你转移压力。
也许努力熬夜,只是一种自我保护与宽慰。
3.好好想想的孤独感
把面具摘掉,好好看看自己。
深夜的行为,其实某种方面,是否也反映自己的内心呢?
游戏、连续剧、网聊,真的是在找乐子吗?
夜晚是孤独的,却也是应当放松的时候,该把脑子里的东西清一清。我时常失眠,偶尔崩溃的时候看看手机,索然无味,大脑一片空白。夜晚安静到脑子嗡嗡直叫,好像在抗议太过宁静的环境,劝人找点事情做。
理出一件件从前糗事、对未来的展望,想想想想,便轻易入眠。
惶恐、孤独与复杂心境容易在潜移默化中来袭,却也在夜晚,化成一颗定心丸。
夜晚该入眠。
违背规律,是不好的。
但是偶尔想想夜晚的温柔,也是有点趣味。
该“熬”的,得“熬”。
虽伤身,但这是实话,也是我目前的态度。
不过,该享的,也好好体会。
别浪费夜晚的一番好意。
最后,晚安朋友。