昆明梁艳分享450天。网络中级五期。2018.08.13
今天翻看高级一期班上的案例，发现大家谈论最多也是咨询中起主要作用的就是关注来访者这个“人”，也就人文关怀要做到位。即使一场咨询没有使用任何心理学技术，只是时刻关注来访者这个人，最后带给来访者的效果往往是出乎预料的。如做到用心地倾听他诉说，静静地陪伴着他，接纳他反复的情绪波动，理解他的不易，看见他的付出，尊重他的世界，回应他的努力。再加上咨询室这个与世隔离的安全轻松的环境，让来访者无防御无负担无顾虑地敞开心扉，释放内心存储压抑积累了许多许多不为人知不敢示人的“秘密”、“委屈”、“怨愤”、“忏悔”等。这些，都是走出咨询室后是不可再得。约练中，我也常常以来访者的角色体验和感受咨询的过程，很是享受这个场带给我一个释放情绪的空间，它安全私密宽松，咨询师的平和、温暖、尊重、接纳、理解、赞美、赋能、不评判、不指责、中立的态度，让我忘记了警惕和戒心，一味地尽情地倾诉产生负性情绪的ACBD……。当我把心里的不舒服统统释放后，在咨询师的“水引子”作用下，我一步步来梳理我的情绪，在梳理的过程，我回忆着、思考着、觉察着，刚来时的激烈高涨的情绪，似乎慢慢地弱化了，其实那些不顺心不欢愉的事情在倾诉的过程中已释然了，只是郁积在心中的“圪塔”时刻惦记着，需要向这样“场”借力，融化“疙瘩”，消除“疙瘩”，轻松走出。不真实体验，是感觉不到对人的关注会带给人多大的前行力量！
