锦囊笔记：
易效能 成就人生 梦想
反思 计划 工作
早起 时间 自由 早睡
三次创造：事情想要顺利结果需要经过三次创造，一次在脑中，一次在现实中，一次在行动后的反思中。
曾国藩在自己31岁时给自己订了个“日课册”，名叫《过隙影》。每日一念一事皆写之于册，以便触目克治。凡日间过恶，身过、心过、口过，皆记出，终身不间断。
今日计划
是凭感觉或者脑海里的灵光乍现查看与调整补充未来两周的日程，明确自己今天必须完成的固定日程查看自己两周“弹性事务清单”，
确定三件大事优先在高能的时刻完成。
烂开始，好开展，好结果
周检视四步
看日历和清单，
看过去一周都完成了哪些固定的行程
和已经做完的下一步行动。
翻翻过去一周晨间日记，回顾每天的经验和反思。打开日历看未来1~3个月的行程安排最后针对清单，
需要做但不急着做的事情做 越快完成越好，
简单评估之后未来的要完成的
清单事务也获得了掌控。
Q&A:
平时记录下来的杂事或者想法
什么时候来进行明确意义最好呢?
周检视批量完成，分别放到日历、情境清单和将来/也许清单里。
周检视要关注到的版块
日历清空 清单
收件箱 系统
德鲁克“回馈分析法
列出目标:
列出未来9到12个月的目标检视过去:
每月检视自己过去明一会月中得到的成果与自己所定目标的关系。
践行总结：
我回顾了从2022年1月20日以来，我的90天践行目标每天早晨五点半至六点间写晨间反思计划日记，发朋友圈打卡从未间断，为此我为自己点赞！只要下定决心做到的就能做到！这是我最大的收获。通过写晨间反思计划日记，我也发现了几个问题，值得深刻反省，1.计划的重要事情实际上未完成，原因是这件事自己不确定是最重要，有其他事替代了，或因情绪波动没去完成；2.从一件事的角度反思的内容往往是情绪化造成的，值得注意；3.计划的事不够细化，4.每一天的内容没有很认真地检视，5.没有与梦想版对照。在这些天我特别感恩叶老师的付出，感恩小组同学的互相砥砺，我感到一股力量引领着自己，惜缘惜福！
下一步行动：好好复习一阶课程内容，把时间管理好方法好工具在日常生活运用起来，帮助自己提升效能，提升生活品质，活出精彩的自己！
