我的心理素质极差，碰到有一点点困难的事情就心慌难受，回头想想，也不是大不了的事情，但身在其中，就没有一点定力。
以前，不管是学生时期，还是上班期间，只要碰到考核，面试这类需要表达及表演性质的活动，我都容易紧张，特别慌乱。别人都笑着说我，你是不是叫不紧张啊。
即使现在，年近半百，碰到自己不熟悉或是容易造成损失的操作，总是心慌，难受。这算是心理素质差呢，还是心力不足，碰见事情处理不了就难受。中医说什么，这是心脏功能不行。我一直都这样，只要一紧张，心率就飙升，然后心慌难受，胸口有点紧。
也看过很多书，听过很多道理，说什么要看淡物质，人生没什么大事，除非生死，其他的都可以置之度外。可是，说归说，事到临头，照样管不住自己的心慌。
慢慢修炼，放下执念，随遇而安，沉下心，别计较太多。
