过了三个月这小家伙每天都在长本事，又是翻身又是抬头，以往的莫名哭闹全部不见，每日规律的很，吃奶玩乐练功，婆婆细心照料着，我的睡眠也越来越好有一日睡了近4个小时。产后抑郁是心理疾病的一种，据统计每年患有各种心理疾病的基数都在递增，社会发展迅速，生活压力大，价值观扭曲，好多因素促成了这一比例，基本每十个人里就会有一个或轻或重的患有心理疾，各式各样的心理疾病困扰着很多人，年轻人居多，其根源来源于内心不够强大，心思过于敏感。作为一个过来人我总结了些经验来救自己。究其原因之所以患了产后抑郁一是自身内心不够强大遇事不知道排解又想要依赖别人，当结果不如人意便失忆；二是家人的不理解不关心。每一个产妇从孕育到生产到抚养婴儿要投入全部的精力，敏感依赖他人的特性从怀孕起就产生，生产后身体虚弱焦躁过于紧张宝宝这些都为抑郁埋下了伏笔，若再加上家人的冷漠不理解，患病的可能性就更大了。无论是遇上什么问题要记住要勇敢的面对要靠自己重新站起来，要自我认知，如果是过于在意孩子由强迫症导致的抑郁那建议暂且让母子尽量不在一起或是尽量让宝妈最信任的人来照料孩子，因为强迫症宝妈大多数都是过于紧张婴孩总觉得别人做什么都不对就该按照自己的要求去做或过于挑剔总觉的别人做的不完美，也可以让宝妈按照自己的想法独自照料，久之能挫挫锐气，因为好多事想的时候是一个样做的时候又是一个样，即便是自己亲自做也未必真的能如愿做的那么好，尝试了便就体会了。如果是因为自己无能依赖心过重导致的抑郁，那建议雇佣家庭月嫂或者自己的母亲婆婆来照料孩子，但一定要注意最好是有点照料婴儿经验的才好，因为无能由无知起，如果照料者和产妇一样那会雪上加霜，家庭月嫂最合适，宝妈可以跟着月嫂慢慢学习，有了经验就什么都不怕了。家庭情感缺失是抑郁症走向绝望的主要原因，作为丈夫，要清楚你们给的只是一个精子，但为了这个精子你的妻子们牺牲了子宫牺牲了自我，你们却都看不见，十月怀胎无论刨腹还是顺产对女人来说都是九死一生，无论医学再发达危险每时每刻都存在，再健康的产妇生产的那一刻也都是在赌，原本互不相欠，生产那一刻男人便欠女人一条命。哪个女人会要你们偿还，只要在她们脆弱无助焦躁敏感的时候给个臂膀给些安慰的话贴贴心便可，好多丈夫做不到，产妇脾气大丈夫跟着大，吵闹不体贴比比皆是，这个期间男人就该夹起尾巴无论你是龙是虫照料好妻儿是最该做的。即便圣经记载是女人诱惑了男人触碰了耶和华定下的律即便古人云天下唯女人与小人难养也，但看今朝反而却是女人牺牲最大付出最多，焉能与小人和罪孽相提并论。。。其次就是父母姊妹，应当多开导多帮助产妇，尤其是月子里，想想最难熬的可能也就是头三个月新妈妈什么都不懂面对一个不会说又猜不明白想法的小生命，能共同帮衬着一起照顾一起度过是最好的。再者就是自己，要时刻提醒自己，所有的决定都是自己做的，决定的时候就该有承受所有后果的能力，时刻提醒自己遇到事先保护自己，自己要学会心疼自己，无论怎样自己的生命只有一次若真舍了没有人会记得你，你辛苦的付出结果只是零.要知道一个人的存在不是为了哪个人或哪件事，是为自己，只有好好的为自己才能更好的为他人！说到这可能唤起了好多宝妈那些已逝的痛的记忆，也或许你正孕育着生命，也或许你正在月中，借着为金蛋写连载的机会我也是尽全力插写这些，希望天下所有的宝妈都安好，希望世间少些冷漠多些关怀，希望每一个新生儿都能得到最好的照料，最希望的就是你们好好爱自己，过去的就让它过去！从现在起，跟着金蛋妈好好的活，为了无数的金蛋，为了无数的我们加油！奉上我和金蛋的第一张合影，那时金蛋5个月，我在慢慢蜕变重新找回自我！
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