3.5号回妈妈家，让妈妈的负能量把我压的好难受！过后自己反思，以后要及时调整自己，让防护罩保护好自己，然后多多找到学到的知识点！！

以后再遇到来自家人和外人的负能量影响，就神罩护体，然后再多念 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！自己的家人，朋友，看着她们受罪，改变不了的，就默默祝福她，接纳她做自己，她在痛苦的境况中，不想改变，或者说难以改变，我不强人所难，有很多时候，不说不做，比说很多做很多更有效果！学会适时的闭嘴！戒言戒语！！

这些年我一直快言快语，行动也快，现在想来，好多事都是不先经大脑，就盲目的说或者做，结果往往不尽如人意！现在能很幸运的进人老师的朗读所，跟着老师同修们一起学习修炼，是一个修言行修心的过程，我应该好好的珍惜，更要坚持下去！以后把写作和修行结合起来，也是个很好的动力所在！

进入这个群，又接触到更多以前不知道的知识，所以知道一直以来宇宙之神佑护着我，从小到大，种种经历告诉我，天使一直都在身边陪伴我，保护我！

那个救我于冰窟窿的乡村大婶，那个跑在我前面替我挡难的小伙伴，那些常常伸出援手的朋友，同事，陌生人，还有我的父母姐姐哥哥，姐夫，女儿还有他，他们都是我生命中的贵人，因为他们，我才走到今天的幸福满满的自己，所以感恩遇见所有的人，感谢遇到所有的经历，是这一切才成就今天的自己！从今天起，我要怀抱更大的感恩之情，用善良，宽容，更多的付出来回报他们，也要回报与众生！乐施好善，微笑着修行！